四川成都63岁的崔女士在来自艺术、教育、心理学等领域的朋友的陪伴下，展开一系列互动与创造，重新找到自我价值。这个老年版的“变形记”，在带老年人走出现实困境的同时，也融洽了亲子关系。12月8日，项目的发起人及参与者接受了记者专访。

『缘起』 陪伴母亲的一次“遇见”之旅

这个叫“吾与间•再出发+拂岸计划”的项目，计划邀请老年人及其子女从线下旅途到线上社群，开启陪伴、丰厚生命故事的创造之旅，带老年人走出困境，发展自我。其中，“亲子关系”是重要关键词。

再出发 · 我与母亲的冒险之旅

张鹏是一名建筑师，在对建筑的探索之外，他和心理学、艺术学领域的一些朋友聚焦于“老去”的生命议题。谈起“再出发”这个项目的缘起，张鹏讲述了与母亲的一段旅程故事。两年前，张鹏的母亲Kun患病，身体的衰弱，也伴随着心理的消沉。在她康复期间，张鹏说服她参与到这个尚在探索中的项目，让朋友来“陪伴”她。张鹏相信“生命影响生命”的力量，母亲喜欢唱歌，于是“陪伴”从一次轻松的KTV小聚开始，大家边唱歌边聊天，很快熟络起来，也自然聊到过往。母亲那天本来身体的不适，在K歌和聊天之后，反而消失了。此后几次互动，几乎都会重复同样的心理转变：从不确定到心情愉悦。对母亲的陪伴以轻松的方式进入，后面有一些专业性的内容介入，有心理学的朋友、艺术疗愈的朋友，也有做纯艺术的朋友，恰好他们又在不同城市，这样就很自然地变成一种旅行。在这个历程中，母亲和心理学者、舞者、戏剧人、音乐人、当代艺术家、社会学者等不同领域的朋友相遇，并围绕着她的生命故事展开深入互动。

美言是“心剧社”的创始人，也是一位心理咨询师。在和美言的互动中，母亲迅速进入即兴营造的戏剧场景中，她更真实地表达了自己，某些隐藏的“问题”被呈现出来。在按下“能满足一切愿望”的神奇按钮后，母亲想实现的愿望都指向“别人”。美言由此问道：“你总想着别人……那你自己呢？”美言邀请她说一句对自己的描述。“一位老人”……“一个快乐的老人”……“一个快乐的女人”……互动中，母亲调整着自己的表达，最后确认了喜欢这个——“快乐的女人”。

和画家的互动过程中，母亲的绘画天分一下被捕捉到。一位叙事绘画的朋友给她留了“作业”：每天把感受画下来，彼此分享。张鹏还把母亲拉到原生绘画群，那里都不是职业画画的人，在群里交流特别自由，没有对错好坏的评判，而是真诚分享从画中看到了什么。大理艺术家张老师，是那种生命极其自由的人，他们聊天也不聊绘画技巧，但会聊艺术的观念，比如说怎样的艺术是自由的……通过交流，打开了母亲一些认知局限，这个人的特质，那种自由的感觉、生命状态很强烈地感染到母亲，“自由”这两个字进入她的词典。

跟人的相遇，打开了她的人生疆界。这个过程当中接触了绘画、舞动、戏剧、音乐等若干个创造性的媒介，但最终她更喜欢绘画，然后她坚持了下来。现在母亲经常会发给张鹏一些画作，张鹏就会跟她聊感受，他们之间的沟通不再局限于生活层面，母子俩的关系也更亲密了。

『收获』 帮更多人提升精神品质

基于这段历程，张鹏和伙伴优化、拓展了其中的内容，希望可以协助更多的长者，提升生命的精神品质。这个项目，被称为“再出发”——为期三周的旅程及后续一年的线上社群陪伴。

63岁的崔女士是成都人，老公去世一年多了，她的女儿担任起了“爸爸”的角色，总是担心妈妈照顾不好自己；在下一代的教育上，两人也存在一些分歧。为了减少双方的心理压力，她们决定分开居住。女儿在朋友的分享中，了解到“吾与间·再出发”项目，女儿希望妈妈参加，去尝试打开更多生命的可能性，更有创造性地为自己而活。劝说再三，崔女士才抱着试试地态度启程。崔女士喜欢摄影，第一站到北京接触到植物摄影师莫非，从他的作品中，崔女士强烈感受到生命的力量；与戏剧社美言老师相遇，引发了崔女士内心的一些变化。通过崔女士讲述，她们共同即兴表演妈妈或女儿两个角色，在表演过程中，崔女士得到了很多心理的释放，最大的感触就是要“学会放下，相互信任”。

看到创新教育领域冬青老师（日日新学堂创办人）在大自然里很接地气的教育方法。崔女士也很接纳这种教育方式，这也是女儿跟她说的：小孩有自己的可能性地选择，这也是让他去自由。

旅程中，崔女士接触了一位台湾作家，她很勇敢，独自回到故土山东枣庄生活，养了很多猫猫狗狗，看到她对生命的呵护、热爱，一个人开心的、独立的生活态度，崔女士深受感动。

在南京，参观郭海平老师创办的原生艺术机构，欣赏原生艺术家们创作的优秀作品，看他们神情状态、他们创造出来的色彩和结构，深受触动。“这些跟生命是相通的。63岁再启程，去不同的城市接触不同的人，见到不同的生命状态，探寻了更多生命故事，也发现了自己生命中的力量。收获挺大，挺开心的！”女儿每天线上和母亲沟通，也深切感受到母亲的变化与进步。

『启发』 发展自我，更好地实现自身价值

“再出发”的历程，围绕着长者们的生命故事，展开与此相关联的、多维度的分享、交流与创造。“多维度”包括口述史、影像、绘画、音乐、舞动、戏剧、诗歌、心理学、博物学、生死学、终身学习等。这些领域并非彼此孤立，而是有机地融合在一起。生命故事仍作为关联各个维度的线索。各个领域的体验并非对各种“技术”的学习，而是指向内在的创造性体验。借由这些不同的创造性媒介，重新体味过往，重拾那些被遗忘的美好时刻，以新的视角重新看待未竟之事，唤醒内在的生命力和向前的动力。心理学作为一种整合与转化的媒介，使得在各个维度中打开的视野、生发的力量，相互融通、内化，构筑起整体性。在不同的创造性领域各自具备独立性的同时，连接其中丰富的体验并使之产生积极的“化学反应”。

谈到对项目的规划，张鹏介绍：“在一系列经历的尾声处，会安排一个颇具仪式感的环节，以一种创造性的方式做一个“小结”。这样的集体呈现，会是一个多元载体的“展演”：可能有舞台及表演，也可能是绘画与照片，或声音与影像。这取决于参与者和我们共历探索之旅后的共创结果。我并不认为陪伴就此完成，它是一个持续性的过程。就项目而言，如果能持续下去的话，可以帮参与者变成一个陪伴者，这样他还可以对别人产生价值。”

项目的共同发起人米奇说：“很多人认为这个项目一定是服务于高知人群，其实是有一些误解。很多人面对艺术会手足无措，觉得艺术跟普通人没关系，其实，一顿饭、一束光 、一片叶子，都可以是艺术，普通人都可以拥有这种艺术的状态和心态去生活。”

陪伴可以改变一个人。谈到项目的启示，张鹏总结道：“很多老年人生活中不够有自我，把关注过度放在子孙身上，并且在特有的年代、文化土壤的影响下，导致了固执的信念，很难改变，这又很容易造成代际冲突。在日常生活之外，家人间往往缺少生命的链接，这就需要突破传统意义上的孝道，在亲情之外，发展出一个沟通的媒介，比如说一个爱好，来更好地发展自我，实现自身价值。”

当我们老了，可能面临着一系列困境：失独、与顽疾抗争、丧失自信、生命涣散……如果你在这些困境中看到了父母和自己的影子，如果对此有某种共鸣，也关注自我与父母的共同成长，欢迎加入共同的探索、讨论，也欢迎开启“再出发”的行程，一同探索，彼此启发。详情及更多有关长者的生命成长、创造性代际连接的内容，请拨打本报热线0731-88905158或关注公众号“吾与间”了解。

再出发 + 拂岸计划 | 四季为伴 · 同父母再创生命故事 【寻人启事】