10月11日上午，记者在长沙市金科园小区见到了空巢老人毛宜男。今年84岁的她曾是一个“宅女”，如今经常在社区参加一些活动。“社区适老化改造改变了我的生活”。

空巢老人走出了家门

金科园小区位于长沙市雨花区砂子塘街道，毛宜男在这里已经生活了52年。“家门口这条路以前坑洼不平，每次下雨就都是泥土，根本不敢出门。如今，社区把道路都翻修了，楼梯还装了扶手，加了路灯，我晚上回来晚了也不害怕了。”毛宜男说。

毛宜男的丈夫和大儿子已去世，小儿子在外工作，她成了空巢老人。在小区改造以前，毛宜男很少出门，平时主要和楼上邻居聊天，空闲时就看手机。金科园小区有28栋居民楼，小区内60岁以上老人有1500多人，占总人口的40%。其中，有不少是空巢老人。

金科园小区虽然老年居民较多，但如今最大的特点是热闹。这主要得益于社区对小区道路、公共设施的改造。记者采访时，不少居民表示：“小区变美了，出行方便了，大家就不再窝在家里看电视、玩手机，经常出来活动。”毛宜男经常去小区活动中心，和朋友一起打牌、聊天，参加社区组织的活动。“现在小区里很多人不是原来的同事或者邻居了，不过，我新认识了很多朋友，生活精彩多了。”

适老化为老年社交铺路

记者在金科园小区走访发现，红色的路面特别打眼。“使用红瓷材料铺了道路，起到防滑效果。”金科园社区工作人员欧阳慧介绍，小区在适老化改造过程中，有很大变化。比如，经过居民申请，不少楼栋加装了电梯；小区内主干道旁边，添置了30张休闲椅；小区里，还有一个集健身、娱乐、休闲功能于一体的小公园。

社区是老年人日常活动的重要场所，硬件方面的适老化改造，为老年人铺就了更加便利、通畅的“社交之路”。砂子塘街道工作人员张锰雄说，社区每个月会举办各种活动，还开办了老人们喜爱的书画、剪纸、舞蹈、插花、门球等课程，让更多老年人走出家门，同时也满足了他们的社交需求。

欢迎来电讲讲你家小区

近年来，全国各地很多小区通过适老化改造工程，让更多老年人参与、扩大了线下交友。华北电力大学人文与社会科学学院副教授刘妮娜表示，面对互联网的快速发展，发展老年人线下社交具有重要意义。

“老年人走出家门的活动也是一种锻炼，对老年人身心健康更有益处。并且，线下社交可以促进老年人相互间、代际间的邻里互助、守望相助、代际互助，在应急性、日常性的帮助上发挥作用。”刘妮娜说。

那么，你所在小区的适老化改造是怎样的呢？你对小区适老化改造有什么建议？欢迎拨打本报热线0731-88905158讲述相关情况。（本报记者刘祺力）