本报讯 您喜欢读哪方面的书籍？哪些书对您的退休生活影响较大？作为快乐老人报社“我为金龄荐好书”活动的重要环节，“影响退休生活湘版十大好书”评选即日起正式开启，邀请广大读者票选心中的“十大好书”。

读书可以获取信息、增长知识、开阔视野，可以陶冶性情、培养和提升思维能力等。对于老年人来说，坚持阅读更是有助于身心健康，能帮助老人用科学的思想和信仰武装头脑，避免思想糊涂，不辨是非。老年人还可以多读一些养生保健方面的书籍，用科学的理论知识指导养生，用成功的养生经验作为范例，应用到日常保健中，使阅读真正发挥益寿延年的作用。此外，读书也是老年人最好的休闲放松方式，通过阅读感受人文艺术的精彩，参悟人生，或是祖孙共读培养孩子的品格。

眼下，第二届岳麓书会正在举行，为了让更多老年人爱读书、读好书，也为了进一步营造文化养老氛围，快乐老人报社“我为金龄荐好书”活动根据前期读者的推荐情况，从“健康、休闲、家教、人文、生活智慧、文艺、红色经典、品格”等方面整理了一份书单，请广大读者推选“影响退休生活的十大好书”，欢迎大家添加记者微信15575106513参与评选，或微信扫描右方二维码，选出您心目中的“十大好书”。（记者刘祺力）

影响退休生活好书书单

1.健康类

《智慧治癌》

《终结阿尔茨海默病实操手册——提升认知能力逆转阿尔茨海默病的首套操作规程》

《终结阿尔茨海默病——全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序》

《常见脾胃病中医外治法》

《老专家给中国人的护肺指南》

2.休闲类

《汉字书法五千年》

《军机处二百年》

《战安庆》

《千年打卡记》

《大唐之变：安史之乱与盛唐的崩裂》

3.家庭教育类

《神秘面包小子》

《大英儿童漫画百科》

《孩子，我们来谈谈生命》

《哈哈哈！有趣的动物》

《哦，他们是这样的》

《中华传统家训选读》

《萝卜回来了》

《笨狼的故事》

4.人文类

《狂澜之下：左宗棠的十张面孔》

《独醒之累郭嵩焘与晚清大变局》

《君不见——李白写给杜甫的十二封信》

《天地扬尘》

《小日子 大时代》

《国术》

《火城1938》

《湖南人的境界》

5.生活智慧类

《活得有趣 才不会老去：黄永玉传》

《哄哄你我就高兴了》

6.文艺类

《“画”中有话：敦煌石窟百讲》

《彩瓷帆影》

7.红色经典类

《胜战——中国人民志愿军五任司令员》

《勋章》

“雷锋书系”——《雷锋年谱》《雷锋文稿》《永恒的信仰》

8.品格类

《品格的力量》

《苦难辉煌·学生版》

《新叶》

《9个好习惯，成就孩子一生》

“青少年成长励志故事书系”《袁隆平的故事》《杨振宁的故事》《杨利伟的故事》《张桂梅的故事》《雷锋的故事》《焦裕禄的故事》