假日，子女都回到身边，家里很热闹。几天后，孩子们又纷纷离开，家中变得冷清，不少老人感觉又孤独了，心情低落。日前，太原市西矿街社区的网格员及时上门，敲响独居、空巢老人的家门，陪着聊天，帮他们尽快度过节后“寂寞期”。

节日期间热热闹闹，节日一过冷冷清清。这是很多老人的最直接感受。组织网格员“开导节后孤独的老人”是情感上的慰藉，也是一种充满温情的服务。

每次节日过后，都会出现不少情感寂寞、心理寂寞的老人。这需要心理上的一个过渡期。作为社区，需要多些对此类老人的关爱。不妨让开导节后孤独的老人成为服务的标准配置，让心理专家和志愿者也参与进来，给老人们送去欢乐的生活。此外，还需要多组织一些适合老人参与的文化活动、社交活动，让他们尽快走出“节后寂寞期”。

老年朋友自己也需要主动融入社会、融入生活，要善于自我找乐，要学会培养兴趣爱好。老人的子女，则需要经常与老人保持电话沟通、视频连线，随时关注老人的情绪变化。

老人的心理健康不是小事情，面对“节后寂寞期”，需要我们的社区组织多做些事情，尽快帮助这些心理不适的老人回归到正常的生活之中。总而言之，多些关爱，别让老人在长假之后独自寂寞。（江苏徐州 郭元鹏 53岁）