社交平台豆瓣上，有一个“独生子女父母养老交流”小组。8万多个独生子女在这里抱团互助，惺惺相惜。因为，他们普遍面临养老压力。我国第一代独生子女的父母，逐渐步入60至70岁的老年人行列。他们，又是怎样面对养老焦虑呢？

工作与陪护难以兼顾

梳理“独生子女父母养老交流”小组的分享与求助会发现，“独一代”普遍面临四大养老难题：假期“透支”、四老赡养、异国养老、反向教育。

如今，第一代独生子女大多已经进入婚育阶段。他们大多数需要奔波于四位老人、孩子与工作之间，难免有分身乏术的情况。那些漂泊海外的子女，更是在亲情与责任、前途与梦想之间进退两难。除了赡养照料，如何对父母进行“反向教育”，也成为“独一代”的新功课。比如，近来屡被提及的老年人短视频沉迷问题等，让子女们很操心。

在求助类信息中，最寻常和占比最高的是照料难题。特别是，父母一旦生病入院，独生子女在工作与陪护之间难以兼顾。网友momo发帖说，今年春节期间父母同时生病，让她心力交瘁。自工作后，momo一直与父母异地生活。她不知道等假期“透支”后，自己该回到大城市工作，还是留在小县城陪父母。应该指出的是，为缓解独生子女家庭压力，目前已有多个省市立法提出“独生子女护理假”。但如何推动政策落地，仍是难点。

想黏女儿又怕成累赘

对“独一代”的父母来说，随着年龄增大，他们对子女的黏性也越来越大。湖北武汉60岁的单身母亲林梅会使点“小把戏”，引起在上海的独生女儿的关注。染头发，她要等女儿回来再染；身体稍微不舒服，她就在微信告诉女儿……她想让女儿知道她的难处和辛苦，“学会心疼我”。

林梅也是独生女，上面有90岁高龄的父母。其实，她能理解独生子女的难处。每隔半个月，林梅要去医院给父母开药。林梅说，女儿没回来，她都不敢轻易带父母上医院。她一个人跑上跑下不说，老人想上厕所，来不及照应，一转头就尿到裤子上。林梅本打算跟女儿到上海住，又担心成为累赘。因为，林梅知道，孩子有自己的生活，被自己的家庭牵绊。

独生子女父母相互帮衬

在云南曲靖，有一个名叫“独生子女父母互帮队”的团队。他们相聚在一起，生活上彼此照顾，精神上相互慰藉，形成一种互助养老模式。

56岁的杨文是“独生子女父母互帮队”的发起人。她只有一个在外地上班的女儿，不想女儿经常请假影响工作，加上远水解不了近渴，她想出了这种大家抱团取暖的养老方式。“我们建了一个微信群，有谁需要帮助，只要在群里说一声，我们就去帮忙。”杨文说，让自己开心，让子女放心，是她们努力的方向和动力。