小满是夏季的第二个节气。小满时节,雨水开始充盈,作物茂盛生长渐至成熟,正是一片生机勃勃的景象。
小满,顾名思义,这个时节,夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。
小满节气后,苦菜已经枝叶繁茂;之后,喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死;在小满的最后一个时段,麦子开始成熟。
小满前后的主要天气特点就是高温高湿多雨,在小满节气到芒种节气期间, 全国各地渐次进入夏季, 南北温差进一步缩小,降水进一步增多。
小满时节,食物、衣物要注意防霉。此时,冷暖交汇频繁,强对流天气也时有发生, 要特别警惕暴雨、狂风、雷电等天气。
小满·养生
小满时节养生要注意防“湿”。应改善居住环境, 避免潮湿,在阴雨或雾天里要少开窗户,室外艳阳高照时, 要开窗通风。饮食宜清淡,以便于消化,要多食用消热利湿的食物,如绿豆粥、荷叶粥、赤豆粥等。
小满·老长沙
在古代江南地区,小满有“动三车”之说,这三车指的是水车、油车、丝车。“祭三神”则是指,在小满时节,祭祀掌管这三车的神灵,祈求神灵保佑,风调雨顺,有个好收成。