9月19日， 由湖南都市频道、快乐老人报社举办的老年大学健康课在邵阳学院附属第一医院大礼堂举行，邵阳学院附属第一医院心血管内科主任医师谭珍妮为老年朋友们带来了一场以“冠心病的防治与健康教育”为主题的讲座。活动由百年益安宁丸独家冠名。

冠心病是什么？冠心病是怎样发生的？冠心病有哪些征兆？诊断冠心病需要做的检查？谭珍妮医师从心血管病的危害、病理，冠心病的症状、诊断，以及科学养心知识等方面，为现场观众进行了专业、通俗的讲解。谭珍妮医师提醒，出现以下症状时要小心冠心病发生：劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，持续３-５分钟；体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解；饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸；出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等；夜晚睡眠枕头低感到胸闷憋气，需高枕卧位方感舒适熟睡；平卧时突然胸痛、呼吸困难，需立即坐起；反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓。在当天的讲座上，谭珍妮医师还分享了“养心”方法——坚持健康的生活方式、坚持降压控糖、坚持长期规律服药、坚持定期复查。

科普讲解干货满满。讲座结束后，谭医师还与学员们进行了现场互动，针对学员提出的心血管疾病相关问题，进行了耐心、细致的解答。观众们纷纷表示，参加此次健康讲座，加深了对心脑血管疾病的认识，进一步增强了健康防护意识，也了解了一些急救知识，以后将更加注重养成健康的生活方式和良好的生活习惯。

据悉，老年大学健康课将陆续在省内各市州老干部（老年）大学举办。记者武维利

■主讲嘉宾简介

谭珍妮

中共党员，主任医师，硕士研究生导师，硕士研究生学历，毕业于南方医科大学，中国医药教育协会胸痛专业委员会委员；邵阳市心血管专业委员会委员。主要研究方向为心律失常介入诊疗，重点为心脏起搏电生理、导管射频消融及左心耳封堵术等。主持湖南省自然科学基金1项，参与省厅级科研课题3项，以第一作者发表核心论文10余篇。