从大西洋到北冰洋，跨越北极圈，探寻北极特有的冰川、物种……8月份，广州白女士跟着中南出版集团快乐老人报&美时美刻国际旅行社组织的邮轮（MSC地中海珍爱号邮轮22天21晚之旅）开启了寻梦北极的旅程，她不仅享受旅途风光，结识朋友，更是将旅程中的感受写下来，在头条号上发布了旅行日记，引起不少网友的关注，更鼓励了很多身边人打开了邮轮旅行的生活方式。白女士说，之前在公司做高管，太忙太辛苦了，退休后，她想利用60到70岁的十年时光，好好地环游世界，慢慢游。这次游了北极，还准备探险南极。现在摘抄几篇她的旅行日记，以飨读者。如果您还没看过瘾，可以登录头条，关注“开心不老越来越好”的账号，了解她发布的更多内容及美到极致的风光大片。

向冰川行进（2024-08-03 18:38）

来冰岛，最不能少的是冰川徒步和观赏北大西洋漂浮的蓝冰。

大巴行驶四个多小时后，终于到达了此行的绝美之地——瓦特纳冰川。

瓦特纳冰川位于冰岛东南部，是冰岛乃至欧洲最大的冰川。面积约8300平方千米，冰层平均厚度超过 400米，最厚处可达千米以上。

套上铁钩鞋，跨上救援带，戴上安全帽，手持冰镐，在向导小姑娘带领下，一行人“一”字型向冰川行进。

瓦特纳冰川的景观极为壮观和独特，形态各异的冰洞、冰舌、冰山，晶莹剔透，在阳光的照耀下呈现出迷人的蓝色。

脚踏蓝色的冰川，手持闪闪发光的冰镐，一举手、一投足，任何一个姿势，都散发着无比的喜悦和自豪。

依依不舍从冰川下来，天空骤然风雨交加，每秒20米风速的疾风暴雨，吹得人东倒西歪。

途中，海边漂浮的蓝色冰块，似巨大的魔方，散发着诱人的魅力，让我们不顾风雨和低温，冲到海边，“啪啪”拍照。

无奈，风雨太大，站不稳，手持不住相机，有的团友手机直接“罢工”。凑凑合合拍了几张照片，做个纪念吧。

地球最北端（2024-08-11 00:53）

在北纬78度的邮船上，喝用千年冰川的冰冰镇的威士忌，吃烧烤午餐；

在北纬79度的地球最北端咖啡馆，背靠窗外的冰川，来一杯咖啡，是什么感觉。

北极已及，南极一定不难及 （2024-08-13）

邮轮将在12号后半夜，也就是13号凌晨2点，驶离洪宁斯沃格港口，然后，穿越北极圈——北纬66度33分～

晚饭后，带着不舍，在甲板上再次回望、回味北极圈内的美景。

午夜，睡眼惺忪，试图在阳台上找寻不落的太阳。浓雾中，归船的游客步履匆匆……

北极，此次是我第二次造访。实现了我2018年1月冰天雪地之时从美国安克雷奇进入北极圈时许下的愿望。

北极，已及。

南极，一定不难及。

日出美景，难得一见（2024-08-15 00:30）

这两天邮轮继续在挪威海南行。凌晨在朦朦胧胧的睡梦中，被阳台窗帘缝隙的一道红光惊艳了。

慌不忙跌拿起手机，拉开厚厚的窗帘，站在船舱阳台上，拍摄到了海平面喷薄的日出美景。

原想穿上衣服，到甲板上继续拍摄美景，又被挺大的海风和低温逼回了床上。

登上邮轮已经十多日了，这次的日出时间是早上5：02分，正常。色彩绚丽，难得一见。

邮轮抵达挪威第四大城市 （2024-08-16 17:25）

16号上午，邮轮抵达挪威第四大城市——斯塔万格（Stavanger）。它位于挪威西海岸博肯峡湾中的一个半岛上。

从邮轮上可以欣赏到斯塔万格这座繁华、美丽的港口城市

12点，下船游览～

此时温度15℃，微风2级。凉爽舒适。

3小时徒步4公里崎岖山路 （2024-08-17 02:57）

用时近3小时，徒步远足4公里崎岖山路，手脚并用，终于爬上了吕瑟峡湾最高处，欣赏到了最美丽的风景。

吕瑟峡湾位于挪威南部，全长42公里，河水在突兀的峭壁和巍峨的群山之间蜿蜒流淌，两岸绿树成荫，巨岩兀立。

站在海拔600米的断崖布雷凯斯特伦巨岩之上，强烈地感受大自然雄劲的活力，敬佩年逾花甲的自己，不畏艰难，勇于攀登的壮举。

上山似麋鹿，下山如笨鸭。不仅是绝大多数游客，也是本尊徒步登山的真实写照。看到身边的小姑娘，身轻如燕、欢快蹦跳的身躯，感叹廉波老矣。

由于路途险且远，导游只给了3小时的往返时间，我是一路马不停蹄，除了驻足拍照，基本没停歇，连水也没顾上喝。

这次峡湾徒步远足，不仅是体力的检验，更是毅力的考验。

佩服那些带娃的老外，这么远且险峻的山路，狗狗都累得直吐舌头，她（他）们把娃挂在胸前、背在背上，勇往直前。

洁白的建筑，房前屋后盛开的鲜花（2024-08-17 04:19）

这次乘坐邮轮真的是把挪威几个漂亮的港口城市游遍了～用美不胜收形容一点不过。我惊讶的还有一点，城市不仅漂亮，更是干净、有序。无论是在港口码头，还是老城区，没见到一个警察，一个环卫工人，路上竟然没发现一点垃圾、纸屑，人们彬彬有礼。

尤其是从吕瑟峡湾返回邮轮时，正好经过斯塔万格老城（Old Stavanger）。老城整洁的街道、洁白的建筑及房前屋后盛开的鲜花深深吸引了我。

拖着疲惫的双腿，我一条街区、一条街区挨个走去～

五颜六色的鲜花、绿植，硕果累累的果树，屋门口慵懒的猫咪，衬托着老城的静谧和温馨，彰显着居民的幸福生活～

173座18世纪初的白色木质建筑整齐划一，雪白的外墙犹如新刷一般。青灰色鹅卵石铺就的行道，将一排排白房子纵横相联，让这座老城如钢琴的琴键，在一百五十八年后，演奏着新的乐章～

哥本哈根大街上到处是骑行的人 （2024-08-19 04:36）

走在哥本哈根的大街上，到处都是骑自行车的人。

各式各样的自行车，比比皆是。尤其是带厢的自行车或装着一两个娃，或载着全家，俨然是家庭的主要交通工具。

丹麦是著名的“自行车之国”，自行车不仅是丹麦广泛流行的一种生活方式，在该国的交通、生活和文化中都占据着重要地位。

丹麦政府为了鼓励人们骑车，对家庭用汽车征收高额的消费税。60多万人口的哥本哈根，拥有的自行车数量为74.5万辆，比市民人数还要多。

摘自“开心不老越来越好”头条号

↘美时美刻国际旅行社简介

美时美刻国际旅行社(湖南)有限公司(L-HUN-CJO0022 以下简称：美时美刻国旅)为百万大报《快乐老人报》旗下全资旅行社，成立于2004年11月15日，注册资本1500万元。美时美刻国际旅行社秉持“全心全意为老年人服务”的理念，深入研究中老年人群的生理、心理特点，以特色旅游产品创造快乐健康生活方式，为50+人群提供热情周到细致的管家式服务。现已开展出入境旅游、旅居、邮轮游、专列游、演艺游、高端体检游、定制游、商务考察、研学游学、婚介交友、票务酒店代理等业务，旗下有“快乐旅居”品牌，在全国建有十余个旅居基地，中老年人可自由换住。

每年11-2月份，是乘邮轮去南极最好的时候，多条南极游旅行线路已开启：2月13日海神号威德尔海+南美五国34天之旅，2月23日海神号南极三岛27天之旅，2024年12月3日南极跨新年、诺唯真之星号欧洲+南极37日之旅……订票、咨询电话18673167072（微信同号）。