“我跟丈夫上周都感染了，但我们症状不一样，他只高烧了一天，我反复低烧了好几天。发高烧是不是说明体质更好？”洛阳牛女士的疑问道出了不少人的心声。最近，河南省洛阳市中心医院感染科副主任李国涛在门诊中经常遇到患者咨询这类问题，以下他就发热的问题进行了详细说明。

感染后高热的人体质更好吗

“不少新冠感染者疑惑：高烧是不是病重，低烧是不是体质不好？”李国涛说，发烧其实是身体的保护机制，是一种保护性反应。当人体感染了细菌、病毒，人体识别到这些病原体后，会调动免疫系统进行清除。“两军交战”时，人体体温升高，可能出现高热。之所以感染后有人高热有人低热，主要跟机体免疫状况、感染类型及病毒量等有关。

那么，感染后是高热的人好得快，还是低热的人更容易恢复？不发热的，是不是就是“幸运儿”？李国涛称，发热温度的高低，与病情程度及恢复快慢不能画等号。“有些高龄老人感染后不发热，但就医时已出现休克或无症状低氧血症，有的已有肺部感染。”他特别提醒，有慢性病的老年人、免疫力低的人群，不能只看体温，更应关注精神状态、饮食情况及呼吸频率、血氧饱和度等。

啥时候该捂汗，啥时候该散热

发热时，很多人的应对方法是赶紧捂汗，但也有人不注意散热，结果捂出了问题。对此，李国涛指出，在发热前或体温上升期，通常会有畏寒的感觉，这时候要注意保暖，适当多穿衣服或加盖被子。当体温上升到平衡点，没有畏寒的感觉时，就该注意散热。在体温迅速下降的过程中，往往会大汗淋漓，这时候一定要注意补水，防止出现脱水等危险情况。（摘编自《洛阳晚报》）

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什么时候戴N95口罩，什么时候戴医用外科口罩

最近，常有患者表示，长时间戴N95口罩感觉透不过气，换普通医用外科口罩又担心防护效果不好。对此，我们的建议是医务人员必须戴N95口罩，普通群众在密闭的空间，比如去超市、公共交通出行、公共楼宇电梯，或是通风较差及人员密集的密闭场所，以及去医疗机构或探视高龄老年人、婴幼儿等人员时，建议戴N95口罩；如果是在空气流通较好的场所，如空旷的、人流少的环境中，戴普通医用外科口罩就能达到防病毒、细菌感染的作用。不过，对呼吸道传染病，只有戴符合国标（如YY/T0969-2013、YY0469-2011、GB2626-2019、GB19083-2010）的口罩才有防护功能。（南京市第二医院感染管理科科长黄英）