近日，记者在网上发现一个很有意思的事，急于跟大家分享：几位中老年人写的三行诗，用诙谐、有趣的文字写出眼下银发生活的新境界。

坦然接受衰老与疾病

今天去体检，

各项指标都正常，

这有点不正常。

——北京王友信80岁

王友信这首诗非常幽默，写出了坦然接受衰老的良好心态，令人想起歌手叶倩文的满头银发。去年，61岁的叶倩文红裙银发登上《声生不息》的舞台，获得无数称赞。网友纷纷感慨：“年龄焦虑可以扔掉了”“叶倩文诠释了什么叫优雅地老去”。

每个人都应该正确认识并面对衰老，但在生活中，很多老人都无法坦然面对。近年来老年人整容的比例日益上升，证明容貌焦虑已开始裹挟银发一族。坦然接受衰老以及由衰老带来的疾病，对老年人也非常重要。湖南岳阳63岁的素云（化名）在2012年被诊断为帕金森病，自此开始了漫漫抗帕路。很长的一段时间里，她每天都悲悲戚戚。后来，在亲戚激励下，她选择重新振作起来，坦然接受自己的病情，积极治疗。以前不愿出门的她，开始出门社交。“虽然身体不再健康，但我的思维和认知都是正常的。我依然可以有追求，生活有精彩。”素云说。

马上出发，去追逐梦想

如果轮椅也能无人驾驶，

我准备和老伴，

80岁开始环游世界。

——北京刘进增64岁

刘进增写出了自己的银发梦想。只要心中有梦想、有追求，任何时间开始都不晚——这正成为眼下许多老年人共同的价值观。

环游世界，是如今不少退休者的梦想。湖南长沙的易久藩60岁开始旅行，27年间，去过五大洲27个国家。65岁的秦建文是江苏江阴人，他的一位好友曾从深圳到重庆徒步2000公里，这种精神打动了他，决定开始跨省骑行。7月初，他从家里出发，一路途经南京、肥西、武汉、长沙等多个城市，收获了一路风景。未来，秦建文还想骑行去西藏。

尝试新事物，挑战自我

还有八块腹肌呢就退休了，

我要做个风一般的少年，

学个摩托车去吧！

——河北楚修峰55岁

长寿时代，许多人退休后激情不减，敢于挑战自我，尝试新事物。55岁的楚修峰说，“我要做个风一般的少年”。生活中，不乏这样的退休者。在山东青岛，有支成员上百人的老年轮滑队，平均年龄超过60岁。他们闪转腾挪，身手灵巧。“谁说轮滑只是年轻人的运动？老年人照样能滑好！”轮滑队的领队、61岁的宋学惠说，“我们浑身充满活力，每个人都从中受益，感觉越滑越健康、越来越年轻了！”（本报记者刘祺力）