“晚上睡不着，早上醒不来”“一天到晚觉得累”“体检没大病，就是浑身不舒服”……这些困扰，很多中老年朋友都有。9月5日，怀化怀仁五调康养园里，一场以“循东方五行 启五调新章”为主题的品牌升级发布会给出了一个答案——或许，不是您病了，是您的生活节律乱了。

住酒店还能“顺时养生”？

发布会现场，怀仁大健康产业集团董事长林承雄说的一番话，让不少嘉宾频频点头：“现代人的亚健康、身心疲惫，大多是作息乱了、违背了自然节律导致的。”

这次品牌升级后的怀仁五调康养酒店，不打针、不吃药，也不搞复杂的养生套路，主打的是“轻养生、无负担”——您只管住进来，剩下的交给十二时辰。

什么叫十二时辰养生？说白了就是跟着太阳走。酒店基于《黄帝内经》的顺时养生智慧，把晨起功法、时辰膳食、午后疗愈、夜间安睡这些中医养生内容，全安排进您一天的旅居生活里。什么时辰该吃什么、什么时辰该做什么，都给您安排得明明白白。

五调康养，调的是啥？

酒店相关负责人介绍，怀仁五调康养酒店围绕“五调康养”体系来打造——膳食、经络、能量、精神、生活，五个维度全覆盖。酒店还会依托“五行辨证、九类体质、一人一方”的中医逻辑，再配合AI智能检测，给您量身定制调理方案。

“让康养疗愈看得见、闻得到、摸得着、带得走。”林承雄这样形容这次升级的目标。

十家企业联手，康养服务一条龙

发布会上，怀仁五调康养酒店一口气签了十家战略合作伙伴。从广之旅（香港）国际旅游、深圳新景界创景国际旅行社，到怀化学院教育科学学院、中国人民人寿保险怀化中心支公司，再到湖南海外旅游、同康生命科学等，覆盖了旅游、教育、金融、健康多个领域。

这意味着什么？以后您去这儿，不光能住、能养，还能学、能玩，服务更周全了。

专家：都市人最大的健康困局是“节律失序”

发布会还设置了圆桌论坛，主题是“康养与都市身心疗愈”。湖南医药学院中医学院副院长胡宗仁、广之旅（香港）国际旅游董事长杜威等嘉宾聊到一个观点：现代都市人最大的健康问题，不是查出来的病，而是看不见的“节律失序”——作息乱、气血耗、情绪累。

十二时辰对应着五脏的盛衰，这正是人体最本源的自愈密码。怀仁十二时辰疗愈酒店的价值，就是把老祖宗的智慧从书里搬出来，放进日常的旅居场景里，帮您重新找回生活节奏。

能住多久？能干啥？

据了解，品牌升级后的怀仁五调康养酒店，短期康养体验、中长期休养、康养研学、团建会务都能安排。发布会后，嘉宾们还去体验了五调药膳、理疗康养、中医调养等项目。

有业内人士评价，这个项目兼顾了大众旅居、银发康养、企业研修、高端圈层服务，补上了怀化中医药文旅融合的一块短板。

如果您最近正想找个地方调调身体、换换心情，不妨留意一下这家“住进来就能养生”的酒店。毕竟，对自己好一点，什么时候开始都不晚。

一审：武维利

二审：鲍杰

三审：贺银河