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在长沙县老干部大学，有一位学员们交口称赞的舞蹈老师——张薇。她不仅是骨干教师，还身兼学校舞蹈系主任，亲自带着4个班级和1个艺术团队。让人意想不到的是，这位教学经验丰富的舞蹈老师竟是“半路出家”。

很多人问张薇，既要顾家带娃，又要坚持跳舞、带班教学，能不能平衡得过来？她的回答是：舞蹈之路，是从带孙岁月里慢慢走出来的。

张薇的小孙女从出生起，一直由她亲手照顾、贴身带大，直到孩子顺利入园上幼儿园。那几年，她把所有时间和精力都放在家庭和孩子身上，尽心尽力做好长辈的责任，默默守护着小家的温暖。等孩子步入幼儿园、家庭负担稍稍舒缓后，张薇终于有机会追寻自己的热爱，走进老年大学，开启了舞蹈之旅。从一名零基础的普通学员，到认真负责的班级班长，再到站上讲台教书育人，不知不觉，她已在老年舞蹈教育岗位坚守了整整十年。

如今，张薇负责4个舞蹈班级和1个艺术团队的教学工作，日常备课、精细排舞、带队排练，同时积极参与各类公益展演和社会文艺活动，生活充实而丰盈。一路走来，最让她感动的是家人的包容与全力支持。他们理解她心中对舞蹈的执念，更支持她深耕老年文艺事业的选择，从不阻拦、全心托举，让她拥有追逐热爱的底气。

在张薇看来，家庭和舞蹈从来不是冲突的两端，而是相辅相成、双向成全的温暖陪伴。生活里，她尽心尽责守护家庭、兼顾亲情，做好一名家人该有的担当；舞台上、课堂上，她便全身心投入教学，毫无保留带领学员精进舞姿、收获成长。

在张薇看来，舞蹈对于中老年人的意义远不止健身。在她的执教生涯中，有一位学员令她印象深刻。这位学员曾身患癌症，一度消沉寡言。“通过一段时间的形体训练，她精神状态比以前好多了。”张薇回忆道，“现在她还跟着我们一起跳舞，已经坚持了三四年。”

十年时光，舞蹈早已不再是单纯的兴趣爱好，而是张薇深耕坚守的事业，更是她晚年生活最珍贵的精神寄托。家庭是她最坚实的后盾，让她无后顾之忧；热爱赋予她力量，让她能带着一群志同道合的姐姐们，跳出健康、跳出快乐、跳出优雅，在热爱的领域发光发热。

对于即将举行的湖南省首届健身舞蹈城市联赛“湘舞”，张薇表示一定会积极动员学员参赛。她希望通过舞蹈，让更多人走出家门、拥抱健康。

【声音】

张薇表示：“往后余生，我也会继续平衡好家庭与事业，不负家人支持，不负心中热爱，继续深耕老年文艺教育，带领更多银龄朋友舞出精彩晚年！”记者武维利

【报名须知】

通过“湘舞联赛”微信小程序报名

“湘舞”即将火热开赛，舞蹈爱好者们准备好了吗？即日起，您可通过官方指定渠道——“湘舞联赛”微信小程序报名。

参赛队伍只需在微信中搜索“湘舞联赛”或扫描下方小程序二维码，即可找到小程序入口，按指引填好赛区、舞队信息（舞队名称、参赛人数、舞队所在地、舞队照片、舞队介绍）、个人信息（舞队身份、真实姓名、手机号码、身份证号码）等信息，即可完成报名。初赛阶段为2026年9月下旬—11月下旬，请各队尽早提交报名材料，以免错过参赛机会。

联赛不收取报名费，各参赛队往返赛区交通费、食宿费自理。

注意事项：各参赛队人数为16—24人（含领队、教练各1人，可兼队员），上台表演人数为8—24人。队员年龄18—75周岁，性别不限。

参赛队员替换须于赛前一天提交纸质申请（须领队及本人签字），仅限替换报名名单内人员；报名材料不齐全者，将不允许参赛。

如报名过程中遇到问题，可联系工作人员：任婉19313010852、曾婷 19374194533；组委会联系人：贺银河（19973133161）。赶快登录“湘舞联赛”小程序，提交报名材料，让我们一起舞动三湘四水！记者武维利

一审：詹柳依

二审：鲍杰

三审：贺银河