“关注老年健康，提倡科学养生。我是主持人王新华，今天请湖南省肿瘤专家吴飞跃教授，给大家讲肿瘤和癌症的早期表现与防治课。”近日，临湘市老年健康大讲堂准时开课。

为了深入贯彻新时代卫生与健康工作方针，适应当前抗击新冠肺炎疫情的新形势，满足广大老年人对疾病预防和保健知识需求，改变因不良饮食与生活习惯造成的多种慢性疾病对老年人身心健康的严重危害，近年来，临湘市老年保健协会与临湘市人民医院、临湘市电视台，联合主办临湘市老年健康大讲堂。

老年健康大讲堂每个月10日和25日开课。 采取现场授课与有线电视、网络同步直播的形式授课，即使是年岁高、不方便出门的老年人，也能在家选择适当的方式收看。

分工合作，共建“老年健康大讲堂”

为了办好老年健康大讲堂，临湘市人大常委会原主任、市老年保健协会会长来南京，亲自担任大讲堂的总策划人。他带领市老年保健协会“一班人”，从大讲堂的场地设施建设、讲师团成员的挑选和聘任到每一堂课的具体安排，都认真动员和筹划。

临湘市人民医院领导班子勇挑兴办老年健康大讲堂的重担。经医院党委和院长办公会议决定，把大厅腾出来，装修成大讲堂的主课堂，拨出5万元专款，添置了电脑、大电视屏幕、音响和桌椅等一整套现代教学设备。湖南省健康教育学校临湘分校校长、市人民医院党委书记、内科主任医师余兴，主动登台讲第一堂课，为大讲堂开了一个好头。院党委委员、呼吸科副主任医师、大讲堂的责任编辑王伟，负责内务管理、课程安排、教学视频摄制，是大讲堂名副其实的内当家。市人民医院放射科医师、大讲堂主持人王新华，研究生毕业，怀孕几个月，挺着大肚子，仍坚持每堂课登台主持节目。

临湘市老年保健协会每位副会长和工作人员，都把办好大讲堂作为义不容辞的责任，扎扎实实尽职尽责地工作着。副会长许胜利，刻苦钻研现代互联网技术，不仅率先提出利用互联网办大讲堂的建议，还主动担任大讲堂线上授课的信息传递与操作。每月10日和15日大讲课开课后，他立即将讲课视频转发给全市51位分会会长，再由分会会长转发给本会会员群和各“老党员之家”的老干群，许多老年人又把教学视频转给各自熟悉的老朋友。形成了以互联网为基础的全市性的大宣传网络。

组建讲师团，普及养生保健知识

为了普及老年科学保健知识，让大讲堂持续有序办下去，临湘市老年保健协会人人开动脑筋，个个埋头苦干。

首先，他们抓住了组建讲师团队伍这一关键措施。以市人民医院、市中医院、市妇幼保健院为依托，挑选和聘请副主任医师以上职称、热心公务、敬业精神强的医疗保健专家担任讲师团成员。市人民医院副院长、国家二级心理咨询师李群英，擅长心理学研究，具有丰富的临床心理咨询经验。她教老年人怎么划分年龄界限，让大家对号入座。她把不同年龄段老年人容易产生的心理障碍和自行缓解办法，讲得清清楚楚，明明白白，让老年人听得懂，记得住，做得到，深得大家好评。他们还专程到长沙，请来省肿瘤专家吴飞跃教授，在临湘设“名医工作室”，请他为全市老年人授课。经过他们的努力，讲师团知识结构面不断增宽，队伍人数不断增多，目前大讲堂讲师团巳有46人。

其二，他们在提高讲课质量上狠下工夫。为了使大讲堂的课一堂接一堂办下去，他们针对不同专业特长和老年人健康的实际需要，每半年给大讲堂编排一次大课表，确定每堂课的主讲人，让专家们提早调研，提早备好教案。每讲5—10堂课后，市老年保健协会还举行一次座谈会，请医院领导、已授课讲师和部分老年听众参加，总结肯定成绩，分析存在的问题，研讨提高授课质量方法。

其三，在提高听课效果上打开思路。为了让更多的老年人能听专家授课，充分发挥大讲堂的社会效益，他们不仅依靠各级老年组织，发动老年人及时就近听课，还将临湘市老年健康大讲堂页面转换成二维码，张贴在镇村和机关小区路口，只须用智能手机扫码就可以登陆进入大讲堂，直接接受专家授课。

开辟新栏目，请听众现身说法

到目前为止，临湘市老年健康大讲堂已授课16堂，人民群众满意，老年人交口称赞，其社会效果十分显著。

为了打好抗击新冠疫情的阻击战，临湘市老年保健协会充分利用大讲堂平台，请市委市政府领导和讲师团专家，连续讲了两堂专题课。全市绝大多数老年人都深受教育和鼓舞，先后自觉向所在单位捐款共130余万元，充分体现了人间大爱。老年人自身防控能力也大幅提升，都能自觉地坚持每日开窗通气，出门戴口罩，回家勤洗手，登公交车、进商店扫场地码。临湘市没有一位老年人感染新冠肺炎病毒，除疫情爆发初期出现14例确诊病人，且全部治愈出院，至今没有一例新确诊病人，被国家评为抗击新冠疫情先进市。

为了发掘大讲堂的潜能，吸引更多的老年人主动听专家讲课，临湘市老年保健协会还给大讲堂开辟了新栏目，把前段学习认真、饮食与生活习惯改进较快的老年朋友，请到大讲堂现身说法，谈学习体会，讲身心变化。市商务粮食局老年保健分会原会长张松柏，每当大讲堂开堂授课，他不仅提前发动分会会员及时听课，还认真作笔记，写学习心得，按照专家提示逐步纠正自已不良的饮食与生活习惯，得到了家人和老年朋友的称赞。

由于大讲堂点多面广，线上线下都能直接听课，据不完全统计，每堂课的受教面超过5000人次。通过老年健康大讲堂的广泛宣传，绝大多数老年人，都懂得了“心态平衡、合理膳食、戒烟限酒、适当运动”是科学养生的基本原则，端正了“最好的医生是自已”新的健康理念，有效提高了个人的科学养老水平。近三年来，全市评选岀了5户敬老助老爱心家庭，表彰了37位健康老人，其中有8位是年逾百岁的长寿健康老人。