全国第16个敬老月，秋意正浓，情意更暖。10月28日，作为一名人民银行的退休干部，我怀着饱满的热情与求知的渴望，通过“离退休干部工作”微信公众号收看了由中央组织部老干部局会同广东省委老干部局精心策划的第29场全国离退休干部网上专题报告会。这场以“人工智能技术前沿”与“中医养生应对老龄化”为核心的双主题报告，犹如一场及时的思想甘霖，不仅拓宽了我们的视野，更滋润了我们的身心。它远不止于一次简单的知识灌输，而是一次深刻的、充满关怀的精神邀约，让我受益颇深，感慨万千。

人工智能不再是遥远的“神话”

中国工程院高文院士的《前沿人工智能技术》报告，其信息密度与思想深度令人叹服。高院士特别指出，经过这些年的快速发展，目前中国的AI技术已进入了世界前二，这让我深刻理解到，发展人工智能已不再是单纯的科技竞赛，而是关乎国家综合国力、产业升级乃至国际竞争话语权的核心要素。作为一名老金融人，我对此感触尤深——昔日我们拨算盘、记账簿，到后来使用计算机处理数据，每一次技术变革都深刻重塑了金融业的形态。而今天，AI的浪潮将带来更具颠覆性的变革。

报告中，高院士对2024年AI科学家荣获诺贝尔奖这一标志性事件的解读，更是让我心潮澎湃。这不仅意味着AI的基础理论研究得到了世界最高科学殿堂的认可，更预示着人类科学模式的革新。他以生动的实例，展示了AI在医疗影像诊断、自动驾驶、科学发现等领域的应用。当听到AI能够预测蛋白质结构、辅助新药研发时，我仿佛看到了一个人类智慧与机器智能协同攻克疾病难题的全新时代。这彻底打破了我过去认为AI仅是“下棋机器人”或“踢球机器人”的狭隘认知，它正成为一个强大的“生产力”，渗透到各行各业。这让我意识到，退休并非与时代脱节的理由，主动了解、学习并接纳这些前沿科技，是我们保持思想年轻、与时代同频共振的必修课。

中医智慧是安身立命的“基石”

如果说高文院士的报告带领我们畅游于科技的星辰大海，那么国医大师周岱翰教授的《中医养生学应对人口老龄化挑战与防治肿瘤的贡献》则引领我们回归生命本身，探寻安顿身心的古老智慧。

周教授开宗明义，指出中医药学是中华优秀传统文化的瑰宝，其“天人合一”、“阴阳平衡”的整体观念，正是应对个体化、复杂化健康问题的独特优势。他特别强调，大部分病变是由于不良的生活习惯、嗜好造成的，因此养生之道贵在预防，要从“调神”“养形”“治未病”和“中和”四个维度着手调理自己的身体。他所讲授的“养生延寿四要诀”，绝非空洞的理论，而是凝结了数千年实践经验的精华，正是这一理念的具体体现。他详细阐释了“饮食有节，起居有常”在现代生活中的具体应用，这既是“养形”之基，也是践行“治未病”与“中和”之道；讲解了“形劳而不倦”的内涵，强调了适合老年人的生活方式，这正是形神共养、动静“中和”的智慧；更深入剖析了“恬惔虚无，真气从之”的心理调摄法，教导我们如何通过“调神”修身养性来达到精神的内守与安宁，从而由内而外维系身心的和谐平衡。

尤为令人动容的是，周教授直面中老年人最核心的健康焦虑——肿瘤防治。他并未夸大其词，而是实事求是地介绍了中医“扶正祛邪”理论在肿瘤治疗中的辅助作用，如何通过中医药调理，有效减轻放化疗的毒副作用，改善临床症状，提高生存质量，实现“带瘤生存”。这番讲解，如同一颗“定心丸”，让我们认识到，在面对重大疾病时，我们并非束手无策，祖国医学宝库中蕴藏着丰富的应对策略与缓和之道。

“智”与“养”共同绘就银龄新图景

将这两场报告融会贯通，我看到了组织者无比巧妙的布局与深意。人工智能代表着“术”的极致探索与向外延伸，它以其强大的计算能力和模式识别能力，拓展着人类认知和改造世界的边界，为应对老龄化社会提供了高效的工具与解决方案，例如智能养老监护、个性化健康管理等。而中医养生则代表着“道”的深厚积淀与向内求索，它关注生命的整体平衡与内在和谐，教导我们如何顺应自然规律，养护精气神，从而实现高质量的长寿。

这一“智”一“养”，一外一内，一攻一守，共同构成了应对人口老龄化国家战略的一体两翼。它们告诉我们，一个理想的老年生活，既需要借助最前沿的科技力量来提升社会养老服务的效率与品质，让我们“老有所依”；更需要依靠传承千年的生命智慧来筑牢个人健康的基石，让我们“老当益壮”。

观看完毕，我心潮难平。这份尊重与关爱，化作了我们继续前行的动力。我们虽已离开工作岗位，但学习的脚步不能停止，健康的追求不能松懈。我们将努力消化吸收这些新知识、新观念，保持思想的活力，并在身体条件允许的情况下，将毕生的经验与智慧回馈社会，继续发挥余光余热，真正实现“老有所学、老有所为、老有所乐”。

【作者简介】

刘曙，笔名叶飘零，岳阳市散文学会监事。文字如落叶轻旋，散着淡而远的秋意。墨痕偶见于《金融时报》《湖南日报》《快乐老人报》《洞庭文艺》《岳阳日报》《岳阳人大》诸报刊，不惊波澜，自有幽香。金融数字间觅诗行，耄耋笑谈里拾碎影，是闲笔，亦是人间的注脚。