人类对长寿的渴望从未停止，而长寿的关键，其实很大程度上在于日常的一些习惯，其中多喝水则是最物美价廉的健康长寿秘籍。李时珍在《本草纲目》中说：“药补不如食补，食补不如水补；水是百药之王，水是营养之首。”

作为湖南目前唯一的“中国长寿之乡”麻阳苗族自治县，水土中自有玄机，孕育了“九十平常事，百岁不稀奇”的人类生存奇观。麻阳人喝的水到底是什么样子的？

麻阳人对喝水极为讲究

随着工农业的发展，人们生活水平的提高，水污染的问题逐渐受到全球广泛关注。世界卫生组织调查显示：全球80％的疾病源于水污染；全球12亿人因饮用被污染的水而患病；全球50％的癌症与饮用不洁净的水有关；全球50％儿童的死亡是饮用被污染的水造成的；全球2500万5岁以下儿童死于因饮用被污染的水而引发的疾病；肿瘤、癌症、肝病、肾病、婴幼儿身体和智力发育迟缓及心脑血管硬化，与饮用水不洁净也有直接的关系。

在水危机成为全球共同问题时，麻阳人却自得其乐。麻阳作为少数民族县，地处偏远山区，且一向注重森林资源的保护，山清水秀，空气宜人，饮用水没有污染，水质极其优良。相关检测显示，麻阳的大气、室内空气和饮用水质的质量达标率均为100%。

更让人称道的是，麻阳人从古到今对喝水一直极为讲究，比如井水要选山石中流出的泉水；每天挑的水，以清晨天将亮时的水为佳；遇瘟疫时，饮用井水里要放苍术、艾叶等防病的草药。

优质水是麻阳“四宝”之一

“麻阳有‘四宝’：‘矿化池’、‘氧吧’、‘地磁场’和‘长寿圣水’。”2015年12月，时任麻阳县长寿办主任冯本文在接受媒体采访时，这样总结麻阳盛产寿星的原因。

“矿化池”指的是麻阳的紫色红砂土壤富含硒、锌等微量元素，让生长在这里的农产品富含矿物质。“氧吧”是指麻阳境内平均每立方厘米含有负氧离子5000个到1.5万个，最高的地方可达7万多个，而负氧离子有“长寿素”之称。“地磁场”指的是麻阳平均0.48高斯的地磁强度，是人类最适宜的中间值。

“长寿圣水”自然指的是麻阳的优质饮用水了。“麻阳的水最有特点的是含硒较高，人体摄入适量的硒，能刺激免疫球蛋白及抗体产生，增强机体的抵抗能力，是理疗疾病、健康养生的长寿之源，成为全国各地养生人士前来追捧的‘圣水’。”冯本文介绍，中科院的专家曾对麻阳境内的水质进行分析检测，得出结论：水中富含人体必需的硒、锶、钾、钙、镁等矿物质元素，长期饮用可以预防骨质疏松、心血管疾病、高血压。

小分子团活性水有益人体健康

麻阳境内，经过检测，很多地方的饮用水是小分子团水。人体每一个细胞通道的直径约为2纳米（100万纳米等于1毫米），小分子团水直径小，活性更强，可长驱直入人体细胞内，通过渗透、溶解和扩散作用，促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素和有害物质，从而达到增强机体免疫力的目的。

研究显示，小分子团活性水有着活化人体细胞、软化血管、改善血脂、有助减肥、有利于减轻疼痛等功效。服药时饮用小分子团活性水，能使药物充分溶解、吸收，从而提高疗效，减少副作用。另外，多喝小分子团活性水的人，皮肤看起来会更年轻，更容光焕发。

天赐好水与世人分享

长寿麻阳，养生山水。天赐如此好水，应该与世人分享。近些年，麻阳也在大力打造以西晃山泉为代表的“康体水”。

西晃山泉是指水源地位于麻阳境内西晃山的水。西晃山是麻阳第一高山，向为历代清修高人修炼定居之所，有“天下第一寿山”之称。西晃山也是动植物的基因库，现有保存完好的6000余亩原始次生林，有银杏、水杉、红皮紫荆、楠木、红豆杉等国家重点保护树种，有中华小鲵、穿山甲、虎纹蛙、野猪、金鸡等20余种国家、省级保护动物，包括国家一级保护动物黑面猴、世界级濒危动物猴面鹰、古老的两栖类动物娃娃鱼。野生娃娃鱼对生存环境的水质要求极高，只栖息于水质清澈、含沙量少且水流湍急的山间溪流。在西晃山优质的生态环境下，那里的水好比是大自然馈赠的琼浆，天然纯净。

目前，市面上有来自西晃山的优质饮用水销售，“麻洋长寿”水是其中的典型，非常走俏。“麻洋长寿”水取自西晃山的深层岩隙天然涌泉水，承麻阳之地域特色，无任何污染，富硒，高锶，还含有大量离子状态的锌、钾、钙、偏硅酸等人体必需的常量或微量元素，并且是小分子团活性水，可谓是地地道道的天然珍稀健康水。（文/杨蓓）