退休后的几十年岁月，说长不长，说短不短，应该如何度过？近日，一条“56岁女子苏敏蓄谋一年‘逃离’家庭”的消息，引发广泛讨论。苏敏称自己已经履行完社会意义上的所有母职，现在只想为自己活一次。不少网友羡慕她的魄力，也有人认为人都有责任与义务需要承担。面对各种选择，究竟该如何做决定，才能更好地随心生活？

不再忍耐，选择自由出发

苏敏从没想过，自己有一天能够这样自由自在。在她人生的前半程，“忍耐”是一以贯之的主题。因为和老伴感情不好，30年来，她一直过得不开心。去年冬天，喜欢上网看小说的她，被一位博主分享自驾游经历的视频所吸引，她产生了外出看看的想法。苏敏告诉女儿，女儿只当成笑话，但她目标坚定，“明年外孙一上幼儿园我就走”。

为了实现愿望，苏敏准备了将近一年。照看外孙的间隙，她在网络上查找自驾游攻略，看到有用的装备就一点点加进淘宝购物车。快递一件件送到家里来，这让苏敏的老伴慌了，他想了很多方式阻止苏敏，反而让苏敏下定决心，“不能再这样生活下去”。

9月底，苏敏驾驶着那辆靠打工两年买来的汽车，离开河南郑州开始自驾行。一个多月时间，她去了西安、成都、宜宾等城市，虽然驾照因各种意外被扣了9分，但她却拥有了这些年来数量最多的笑容。她把旅行视频发在短视频平台上，收获了不少留言。“很多人说羡慕我会开车，她们想出去却没有能力。其实我觉得为自己好好活，并没那么难。”苏敏说。

合理规划，找回快乐生活

湖南长沙60岁的王琴，通过对生活的合理计划，找回自己的快乐生活。

因为母亲患有阿尔茨海默症，照顾起来费心费力，王琴曾一度觉得喘不过气，“白天我忙的时候，她离不开我，晚上我要休息时，她还不睡，要闹醒我”。儿子劝她多为自己的生活着想，但她不知道该怎么做，“总感觉没时间，想做一个事情时，另一个事情又来了”。她和儿子交流时，儿子提醒，她不是没时间，而是不会规划。

王琴开始试着规划起生活来。她想去老年大学学习唱歌，因分身无力，她便下载K歌软件，把父母当观众，锻炼自己的歌唱能力。晚上父母在家看电视时，王琴便下楼学习广场舞，再回到家中练习，时间久了，父母还会跟她一起锻炼。没有时间与朋友聚会，王琴便在儿子的指导下，打视频电话和老朋友聊天，“我按规划，一步步把这些活动搬回家，照顾父母和生活娱乐两不耽误”。

主动沟通，赢得闲暇时光

广东深圳61岁的吴亮，年轻时是个随性的人，泡舞厅、玩乐队、骑摩托。8年前，为了照顾女儿，他倾尽所有在深圳购房。5年前，外孙出生，因亲家患病无法照顾孙子，他又承担起带孙的重任。本以为很容易，可时间久了，吴亮觉得费力不讨好，“老伴骂我傻，女儿也怪我做得不够细致，我的时间全搁在这上面，有些没了自我”。

吴亮觉得自己陷入逆境，希望能有所改变。他主动同女儿、女婿商量，工作日外孙的接送由他负责，周末则是交给对方。平日里买菜做饭，他邀请老伴和他一同承担，“我要老伴别一味躺着，适度的活动才能让身体更好，我们也可以借此机会多多交流”。如今闲暇时，吴亮常外出钓鱼和访友，对此他很是满足，“忙里偷闲，我也很快乐”。

来源：快乐老人报

作者：鲍杰

编辑：黄靖康