“完全没想到，我做完手术后，视力能达到1.0！看东西非常清晰，这种感觉特别棒！谢谢你们让我重返舞台！”上海72岁的邱阿姨不仅性格开朗、爱交朋友，更是乐感十足，常年位居广场舞队伍C位。但因白内障导致视力下降、视物变色，她几次在跳舞时摔倒。模糊的视力成为了她跳舞的阻力，直到她走进上海爱尔眼科医院，找到覃冬菊主任实施了白内障手术，才重返广场舞队伍。

广场舞是中国老人参与度高、非常火爆的群体健身活动，覆盖人群已过亿。不过，年龄较大、基础疾病较多的老人，跳广场舞普遍有视力痛点。如何守护这一特殊群体的眼健康？笔者专访了上海爱尔眼科医院白内障眼底病科室专家、主任医师覃冬菊。

问：跳广场舞的老人，容易有哪些视力痛点？

覃冬菊：跳广场舞的人群多是老人，老人眼疾的发生率本来就相对较高，特别是像白内障、青光眼、眼底病等。一般老年人就诊时，常会跟我反映看东西模糊，有重影，畏光，流泪，感觉眼睛不聚光，看东西变黄或变暗等。还有很多老人反复配了多副眼镜还是看不清。大多数老人的眼病是年纪大发生退行性病变引起的，也有很多人是因为患高血压、糖尿病、风湿免疫病等全身性疾病导致。由于患病后不痛不痒，所以患者把年纪大了看不清楚，当做理所当然的事，也不会去检查。老年人出现“老花”，务必去医院检查，因为您所理解的“老花”，不见得是医学上的老花。

问：很多老人对治疗眼病充满了担忧和恐惧，担心术后原有的视力都保不住。您怎么看？

覃冬菊：即使在上海，这种错误的认知也很多见。这主要是由于大众对眼病的认识不足，因为不知道，所以才害怕。我们爱尔眼科也在不断通过科普宣传、专题讲座、手术直播等形式提升大众对眼病的认识。其实，现在眼科技术相比过去已有了显著的进步。过去，眼科做白内障手术得切个大口子；现在，微创治疗已得到普及。像我们爱尔眼科的飞秒激光、智能无刀手术方式，能做到精准、微创、安全、无痛地帮患者摘除白内障，且手术时间短。此外，由于高端人工晶状体的出现，能满足患者看远、看中、看近的需求，一次性解决患者的白内障、老花、散光、近视等问题，让患者看得见、看得舒服。

我们爱尔眼科目前拥有6000余名医生，包括大批博导、博士后、欧美访问学者及临床经验丰富的核心专家，先后成立了九大专业眼科学组。近几年，我们为80—100岁老人做白内障手术的案例特别多。20年前，80岁的老人做眼部手术的非常罕见；现在，越来越多的高龄老人对生活质量有更高的要求，他们纷纷来我们这里做手术。所以，我们也经常告诉老年人：有病就治病，不要因为年龄大就不做手术了。

问：老年群体基础疾病多，病情更复杂。爱尔是如何守护老年眼健康的？

覃冬菊：我们一方面会加强对老年人的眼健康科普教育，提升老年人对眼病的认识和了解；另一方面，我们还倡导老年人定期进行眼健康检查，为老年人建立眼健康档案，对他们的基础疾病会做详细记录，包括糖尿病、高血压等，并制定符合老年人自身条件的眼健康检查规划，提醒他们根据自身情况每3个月或半年、一年做一次眼健康检查。此外，我们还和慈善基金有合作，给予特困老人一些保障。

我们不仅关心老年人的眼健康，也关注青少年的近视、斜弱视，中青年的干眼、视疲劳等。最近，我们在国内的500余家医院同步推出了“看眼病到爱尔，全家一起眼健康”的眼部检查套餐活动，包括“0元轻松查的中老年眼健康检查套餐”和“30元3人的全家福眼健康检查套餐”等，鼓励全家人一起关注眼健康问题。

问：跳广场舞的老人夏季如何护眼？有眼病的人，跳广场舞有无禁忌？

覃冬菊：提倡老年人夏天不要在阳光下剧烈运动，如果运动时，有刺眼阳光，最好戴墨镜，并备条毛巾及时擦汗，不要用手揉眼睛。有高度近视的人跳广场舞时，要少做剧烈的跳跃、低头、抬头、摇头、摆头等动作；有青光眼的人，不宜做憋气的动作；有高血压、糖尿病的人跳舞时不要过于兴奋。

来源：快乐老人报

作者：何静雯

编辑：黄靖康