职业会不会影响退休生活的幸福感？江西南昌62岁的退休干部谭智耕最近一直在思考这个问题。前不久的一场同学聚会让他感触良多——他感觉，同学中的退休教师、工人过得都比他快乐，“他们唱歌跳舞，有说有笑”。

谭智耕的感受或许不是个别现象。江苏第二师范学院教育科学学院的师生曾开展过相关调查，发现与退休领导、商人相比，从事教师、居委会工作的老人，生活幸福感更高。

“总感觉别人比我快乐”

离开岗位的这几年，谭智耕还没找到合适的生活节奏，“朋友不多，能做的事情很少，总感觉别人比我快乐”。

今年4月，因为高中老师90岁生日，同学们搞了场聚会。现场，退休领导、干部们主动坐到了一起，“大家互相汇报日常动态，气氛略显尴尬”。邻桌的同学却聊得火热，在社区退休、目前仍在社区做志愿者的同学老罗带着同桌的人唱起了《朋友》：“朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂……”

谭智耕察觉到，他们这桌坐着的男士基本上都是些“闷葫芦”，“退休前大家都能在台上滔滔不绝作报告，但是退休后在公开场合却放不开”。聚会结束后，同学们建了微信群，谭智耕很少在里面说话，“总觉得没东西可以分享，后来看到有人晒早餐，有人晒猫狗，我才知道，原来这些也能聊”。前不久，班里一位退休老板跟谭智耕闲聊时提到，感觉被同学“孤立”了。谭智耕委婉地回了句：“我自己是不大合群。”

职业或会影响退休幸福感

“职业对退休生活幸福感会有影响。”国家注册二级心理咨询师周永梅统计过相关咨询案例，她发现，因为退休综合征来做心理咨询的以退休干部、老板居多，“相比其他人，他们一时难以从过去的优势中走出来，因为更在乎价值感，如没及时找到事情做，容易缺乏幸福感”。

江苏第二师范学院教育科学学院的师生曾对221例60~89岁离退休老年人做过心理测定，结果发现，退休老人的生活幸福感与职业、生活经历等存在联系。从事教师、销售员、居委会工作人员等工作的老人，因为性格大多外向，适应能力较强，退休后，他们的心理情绪都较稳定，幸福感排名靠前。

各群体身上都有可取之处

周永梅在社区走访时发现，虽然有的职业群体适应退休生活的节奏较慢，但能通过自身努力，增加生活幸福感。在她看来，各行各业的退休老人都有值得学习的地方。

比如退休领导、干部身上的领导力。家住重庆71岁的夏络军曾是一家皮革厂的厂长。退休后，他凭借个人号召力组建了退休工会，将散落在各地的工人都联系起来。前年，夏络军还借着建厂55周年的契机，办了一场大型聚会，“就连身在美国的都赶了过来”。

比如退休教师身上的奉献精神。四川成都67岁的退休教师郭玉珍在志愿活动中发挥所长，“我是音乐老师，上门看望高龄老人时，就主动唱歌表演节目，得到不少好评”。后来，社区办起老年大学，居民就推选郭玉珍当声乐老师。

再比如退休工人身上的亲和力。家住湖南长沙65岁的李东兴虽然没有文艺才能，但他也能找到“立足之地”。擅长钓鱼的他，希望建立一个钓友圈。平时，他经常将钓鱼收获和垂钓技巧发到朋友圈，有感兴趣咨询的，他都驾车带着去郊外、水塘实地教学。现在，他的钓友遍及全国各地。（本报记者  鲍杰）

来源：快乐老人报

作者： 鲍杰

编辑：周娜