如果你去浙江杭州西塘游玩，或许会偶遇66岁的沈一珊。河中心，沈一珊带队划着皮划艇，不少游人驻足观赏，啧啧称赞：“大叔真潮啊。”

　　与皮划艇结缘纯属偶然。中年后的沈一珊身材发福，尝试各种运动减肥都不理想。2010年，沈一珊去了趟美国，他被沿途河道的皮划艇运动深深吸引，“人们在河中自由自在，其中还有白发苍苍的老人，看得我如痴如醉”。

　　2014年，沈一珊发现有皮划艇俱乐部在家附近设培训点，看着五颜六色皮划艇荡入湿地，沈一珊心动了，他赶紧报了名。刚开始跟年轻人一起训练，沈一珊的体力跟不上，划了两三公里就气喘吁吁。但他坚持练习，如今爆发力比年轻人还强，“现在我腰和肚子都瘦了，‘三高’也没有”。

　　沈一珊如今成了皮划艇运动的代言人，经常有小孩、老人向他拜师体验。于是人们经常可以看到，在沈一珊的带领下，100多艘皮划艇一起劈波斩浪，河面则洒下一路欢声笑语。

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来源：快乐老人报

作者：陈学东

编辑：黄上润