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快乐老人大学秋季招生盛启,邀您共赴健康与快乐的盛宴!
2024-08-07 11:49:29 字号:

快乐老人大学秋季招生盛启,邀您共赴健康与快乐的盛宴!

随着今日立秋的温柔步伐,我们不仅迎来了自然界的丰收季,也迎来了心灵与身体的收获时刻。在这个充满希望的季节里,快乐老人大学携带着满满的诚意与创新,为您精心筹备了一系列丰富多彩的秋季课程,旨在让每一位追求健康、享受生活的您,都能在知识的海洋中遨游,在运动的韵律中焕发新生。

木兰拳:刚柔并济,养生新风尚

在快节奏的现代生活中,木兰拳如同一股清流,以其独特的魅力,成为了广大健身爱好者的新宠。它不仅融合了武术的刚劲有力与健美操的柔美灵动,更蕴含着太极气功的精髓,让每一次挥拳、转身都成为一次身心的洗礼。在快乐老人大学豹子岭校区,木兰拳课程已深耕五年,见证了无数学员的蜕变与成长。今秋,我们将这份健康与快乐延伸至长沙市50多个校区,邀请您一同加入木兰拳的行列,跟随长沙市木兰拳协会的专业导师,学习精心设计的三十二式木兰养生拳,让健康与美丽同行,收获身心的和谐与平衡。

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木兰拳的上课照片

尊巴舞:尊巴舞动,快乐无极限

如果说木兰拳是内外兼修的武术艺术,那么尊巴舞则是释放激情、拥抱快乐的时尚健身潮流。尊巴,这个源自哥伦比亚俚语“快速运动”的词汇,以其独特的魅力风靡全球。它将桑巴的热情、恰恰的俏皮、萨尔萨的优雅、雷鬼的自由、弗拉门戈的奔放以及探戈的深情完美融合,配以动感十足的音乐,让每一次跳动都成为一场心灵的盛宴。

在快乐老人大学的尊巴课堂上,无论您是否有舞蹈基础,都能找到属于自己的节奏。60分钟的课程,分阶段设计,让每一个阶段都能带来不同的挑战与乐趣。跟随老师的指导,让身体随着音乐自由舞动,释放压力,找回青春的活力与激情。

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尊巴舞的上课照片

加入我们,开启您的健康快乐之旅

快乐老人大学,不仅仅是一所学校,更是一个充满温暖与正能量的大家庭。在这里,您将遇到志同道合的朋友,共同学习、成长;您将体验到前所未有的学习乐趣与健康生活方式。秋季学期即将启航,我们诚挚邀请每一位热爱生活、追求健康的朋友加入我们的行列,一起探索未知、挑战自我、享受快乐。让我们携手并进,在收获的季节里,共同书写属于自己的精彩篇章!

报名热线:蔡老师18673167138,您也可以直接拨打校区分校长的电话咨询报名!

快乐老人大学,期待与您相遇在这个充满希望的秋天!

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来源:快乐老人报·红网老年频道

作者:蔡侃

编辑:武维利

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