随着今日立秋的温柔步伐，我们不仅迎来了自然界的丰收季，也迎来了心灵与身体的收获时刻。在这个充满希望的季节里，快乐老人大学携带着满满的诚意与创新，为您精心筹备了一系列丰富多彩的秋季课程，旨在让每一位追求健康、享受生活的您，都能在知识的海洋中遨游，在运动的韵律中焕发新生。

木兰拳：刚柔并济，养生新风尚

在快节奏的现代生活中，木兰拳如同一股清流，以其独特的魅力，成为了广大健身爱好者的新宠。它不仅融合了武术的刚劲有力与健美操的柔美灵动，更蕴含着太极气功的精髓，让每一次挥拳、转身都成为一次身心的洗礼。在快乐老人大学豹子岭校区，木兰拳课程已深耕五年，见证了无数学员的蜕变与成长。今秋，我们将这份健康与快乐延伸至长沙市50多个校区，邀请您一同加入木兰拳的行列，跟随长沙市木兰拳协会的专业导师，学习精心设计的三十二式木兰养生拳，让健康与美丽同行，收获身心的和谐与平衡。

木兰拳的上课照片

尊巴舞：尊巴舞动，快乐无极限

如果说木兰拳是内外兼修的武术艺术，那么尊巴舞则是释放激情、拥抱快乐的时尚健身潮流。尊巴，这个源自哥伦比亚俚语“快速运动”的词汇，以其独特的魅力风靡全球。它将桑巴的热情、恰恰的俏皮、萨尔萨的优雅、雷鬼的自由、弗拉门戈的奔放以及探戈的深情完美融合，配以动感十足的音乐，让每一次跳动都成为一场心灵的盛宴。

在快乐老人大学的尊巴课堂上，无论您是否有舞蹈基础，都能找到属于自己的节奏。60分钟的课程，分阶段设计，让每一个阶段都能带来不同的挑战与乐趣。跟随老师的指导，让身体随着音乐自由舞动，释放压力，找回青春的活力与激情。

尊巴舞的上课照片

加入我们，开启您的健康快乐之旅

快乐老人大学，不仅仅是一所学校，更是一个充满温暖与正能量的大家庭。在这里，您将遇到志同道合的朋友，共同学习、成长；您将体验到前所未有的学习乐趣与健康生活方式。秋季学期即将启航，我们诚挚邀请每一位热爱生活、追求健康的朋友加入我们的行列，一起探索未知、挑战自我、享受快乐。让我们携手并进，在收获的季节里，共同书写属于自己的精彩篇章！

报名热线：蔡老师18673167138，您也可以直接拨打校区分校长的电话咨询报名！

快乐老人大学，期待与您相遇在这个充满希望的秋天！