随着年龄增长,有些老人愈来愈有“味道”了,这让他们很是苦恼:平时挺爱干净,怎么甩不掉“老人味”?

出现“老人味”的一个重要原因是身体内的2-壬烯醛随着年龄增长持续增加。年轻时,新陈代谢快,皮肤也有天然抗氧化能力,因而2-壬烯醛不易堆积。上了年纪后,皮肤上的抗氧化物质变少,体内激素也发生较大变化,就导致2-壬烯醛堆积,产生独特的“老人味”。此外,老人皮脂分泌减少,皮肤较干燥粗糙,而且松弛、褶皱多,脱落的皮屑存于皱褶中,与汗液等身体排泄物混合,时间长了就会产生异味。所以,老人除了做好个人卫生,还要注意给干燥肌肤涂点乳液,增加皮肤湿润度。

除了身体表面,口腔管理不好也会产生特殊味道,分为口源性口臭和非口源性口臭。口源性口臭约占口臭的85%—90%,主要是由口腔内细菌腐败分解含硫氨基酸、多肽和蛋白质,从而产生的挥发性硫化物导致。老人牙齿缺失,牙龈萎缩,舌背表面裂隙和皱褶加深,均为口腔内细菌聚集提供了条件。部分系统性疾病引起的口臭称为非口源性口臭,见于鼻窦炎、胃食管反流症、幽门螺旋杆菌感染、肺炎、糖尿病等。此外,也有研究认为,服用某些药物、吸烟、饮酒和一些饮食习惯也会引起老人口臭。

减少“老人味”需要积极控制原发病,保持平衡膳食,改变不良嗜好,如戒烟限酒。每天开窗通风,保持室内空气清新；起床后翻转被子,去除被窝内残存的秽气；选择柔软吸汗的纯棉内衣；早晚认真刷牙,假牙使用后认真清洁。