红网老年频道 记者刘惠 武汉报道

4月6日，2023世界大健康博览会长寿时代论坛系列活动——中国老年健康调查第九次调查数据发布会在武汉国际会议中心举行。本次发布会由北京大学国家发展研究院、北京大学健康老龄与发展研究中心、泰康长寿时代研究院、泰康公共卫生与流行病防治基金联合主办。

中国老年健康调查（CLHLS）由北京大学健康老龄团队牵头组织，是国内最早开始收集的全国性老年健康调查（始于1998年），也是世界上规模最大高龄老人追踪调查研究，拥有全球百岁老人样本量最多的基因数据库。2021年，第九次调查覆盖全国27个省（市、自治区）的482个样本县（区），共采集65岁以上老人样本数据17533份，其中百岁老人3665位，90岁以上老人6143位。

会上，多位专家分享了第九次调查的最新研究成果。

百岁老人健康长寿有三个特征

中国老年健康调查面上调查由中国人口与发展研究中心组织实施。据中国人口与发展研究中心副主任张许颖介绍，通过初步汇总本次调查结果，他们发现，我国百岁老人健康长寿有三个特征：1.心态平和，遇事想得开。遇事“很想得开”和“想得开”的比例分别是12.8%和35.5%，想不开和很想不开的仅1.7%。2.膳食合理，膳食多样性和均衡性的得分都很高。3.活动多样。调查发现，百岁老人积极参与益智类活动，其中，42%仍每天看电视，6.7%看报纸，4%打麻将，1.3%使用智能手机，0.8%网上冲浪。

八成高龄老人居家养老，主要由子孙照料

张许颖介绍，调查发现，65-69岁老人智能手机的使用率超过五成。其中，82.2%老年人用智能手机聊天（视频通话），55.5%的人用手机看新闻和电影电视剧等。

调查还发现，高龄老人对生活满意度高。近八成高龄老年人与家人同住，生活照料由家庭成员提供，其中，有一半来自儿子和儿媳。子孙照料是我国高龄老人照料的主要模式。80岁前，提供照料的主体是配偶，80岁后，子孙照料的比例快速上升，配偶照顾的比例快速减少。高龄老人子女孝道指数良好。

高龄老人胖点好，降血脂要谨慎

中国疾控中心环境健康所流行病学专家吕跃斌介绍，他们对湖南麻阳、江苏如东、山东莱州、河南夏邑、湖北钟祥、广西永福、海南澄迈、四川都江堰这国内八大长寿地区的65岁以上老人，进行现场调查、基本健康体检和血样尿样样品收集，分析生物标志物对健康长寿的影响。结果发现了两个健康悖论：高龄老人血脂并不是越低越好，高龄老人也不是胖了不好。处在血脂边缘升高的以及体重稍胖的高龄老人死亡风险降低，认知能力下降和失能风险降低。此外，他们发现血压的高压控制在129-154之间，不容易增加心血管意外事件发生率。

养女儿可能比养儿子更防老

据复旦大学社会发展与公共政策学院教授沈可介绍，她们研究发现，经常喝茶、经常锻炼和参加社会休闲活动，能显著抑制体内坏基因的影响，增进健康长寿。此外。多代同堂模式有利于实现互利共赢。因为研究发现，空巢、独居对老年人的躯体健康并没有显著影响，但对老年人的认知功能和幸福感有显著的负面影响。而且，老年人与子孙后代同住，并非是单纯的被照料角色，他们在力所能及地分担家务。与父母同住或同住一个小区，能显著改善女性的就业率和每周工作时长，究其原因，多代同堂家庭中，老年父母尽力协助儿女料理家务。

不少老年人有个根深蒂固的重男轻女观念：养儿才能防老，生儿子才能传宗接代。但研究指出，生儿生女都一样好，而且养育女儿在晚年更有优势。他们发现，平时与女儿\女婿交谈最多的老人，三年后，认知能力显著下降的风险，比平时与儿子/儿媳交谈最多的老人低20%—33%，只有女儿的老人的死亡率比只有儿子的老人低10%左右。她分析，老年人（尤其是低学历的农村老人）与儿媳发生纠葛的可能性比女儿大，从而导致养育女儿在老人所得生活照料和精神慰籍优于养育儿子，这一优势在农村比城镇更明显。