红网时刻1月18日讯（通讯员易琳荣）新春将至，年味渐浓。追随着老年朋友的兴趣爱好，在快乐与文化的多重暖意中，长沙市快乐老人大学开展2022年春季学期体验课，精彩的课堂等您加入，让您在家门口快乐学习，拥有丰富多彩的生活。

感受动感的节奏，体验音乐的快乐

节奏来源于生活，或许它就在打蛋器里，或许它就在烧水壶里，或许它就在锅铲间。在神奇的非洲大地上，有一种让人们沉醉的节奏，它就是非洲手鼓（俗称“非洲鼓”）。1月6日下午，长沙市快乐老人大学白庙子校区开展非洲鼓体验课，教室里音符、鼓声、笑声连成一片。

“非洲鼓是西非曼丁文化的代表性乐器，主要有低、中、高三个音，演奏与特定生活场景相关的鼓曲，来给舞者和歌手伴奏……”刘敏老师向学员们耐心地介绍着，学员们都听得非常认真，看得出来对非洲鼓有着非常大的兴趣。接着，刘老师用不同节奏演奏了《桥边姑娘》和《小宝贝》，那一个个充满节奏的击打，时而高时而低，那巧妙的衔接，让人的整个身体也会忍不住随着节奏动起来。这样的节奏感，体验感，学员的情绪一下子被调动起来，课堂氛围非常活跃。课后，学员还沉醉在非洲鼓的激情澎湃中，久久不能自拔。

据了解，这堂非洲鼓体验课，到场25位学员，现场就有20位学员报名，报名率高达80%。大家纷纷表示爱上了这个“会说话的鼓”，都想用它来释放自己的情绪、表达自己的情感。

时尚优雅，魅力十足

上世纪九十年代，模特对普通老百姓来说一直是一种遥不可及的职业，高挑的身材，炫丽的舞台，让人们对这个模特充满了好奇。而进入21世纪之后，模特也已经变得越来越大众化，很多人学习模特并不是要为了去走秀，而是为了提高自身的气质，修正身体姿态和培养身体的协调性，让自己更加自信健康快乐。1月13日下午，在长沙市快乐老人大学白庙子校区的教室里，十余位姐姐在黄芳老师的带领下，学起了模特步。

在课堂上，黄老师给大家详细讲解了模特的基本站姿、如何让自己显得更有气质以及如何走模特步。在说到站姿的时候，黄老师让一位学员上前开始调整优化学员的站姿，大家惊奇地发现在调整完站姿之后，这位学员好像高了一点，气质也好了，真是让人惊奇。在给大家普及了一些基础知识后，黄老师开始带着所有的姐姐一起走起了模特步，在优雅的音乐中，学员们尽情地展示自己的风采，课堂的气氛变得轻松而惬意。

欣南校区是长沙市快乐老人大学2022年新开设的一个点，1月14日下午也开展了模特体验课，现场有50余名学员跟着李丹玲老师学习模特身韵舞、模特造型。学员纷纷表示，快乐老人大学欣南校区是长沙市最南校区，解决了周边小区退休人员“上学难，上学远”的问题。

故乡的眷恋，时代的脉搏

中国标准交谊舞，简称“中标舞”，由北京著名中标舞老师王建军、胡小青俩位老师结合中国特色而创编。它吸取了国际标准交谊舞（简称国标舞）的架型、头位、身位、脚法、运步、音乐节奏处理，也借鉴融入了国际舞的优美造型及花样舞步，是一套更有方向、有角度、有舞线和逆时针旋转的舞蹈。中标舞非常适合老年朋友，也非常受老年朋友欢迎，更是快乐老人大学的热门课程。

1月5日上午，长沙市快乐老人大学桃花井校区开展中标舞体验课，吸引了30余位老年朋友前来学习，在短短的45分钟课堂里，李进老师和王立红老师教学内容丰富，学习安排紧凑，向学员展示了北京平四和伦巴。课上，《九儿》的旋律响起，“身边的那片田野啊，手边的枣花香，高粱熟来红满天，九儿我送你去远方......”这让人想起了电视剧《红高粱》中，周迅饰演的“九儿”，敢爱敢恨，面对生活的打压勇敢无畏。这样经典歌曲用中标舞来诠释，更有一番韵味，一颦一簇，一步一舞，舞一曲敢爱敢恨，舞一曲思念悲欢，让人泛起对故乡的眷恋，感受到时代的脉搏。现场的学员被深深的吸引，或全神贯注，外界与我无关；或思绪放逐，在草原上纵舞。课后，学员纷纷咨询老师课程，当场报名率就达50%。

热门的课程，体验的机会当然也不会少。1月13日下午，白庙子校区开展规范交谊舞体验课，由何青老师和薛爱君老师授课。1月14日上午，长沙市快乐老人大学欣南校区开展中标舞体验课，由潘特老师和张美云老师授课。每每有这样的体验课，学员都会早早来到教室，老年朋友欢聚一堂，零距离感受学习的快乐。

精品体验课，精彩好课程

目前，长沙市快乐老人大学体验课，正在火力全开，各个校区都将陆续开展，民政中心校区1月19日（本周三）将有5堂体验课，详情可见下表，时间是下午13:30-16:30，想要提前了解课程的都可以咨询分校长免费报名参与（张校长18175105708，郑校长18175102078，地址：长沙民政职业技术学院南校区--民政艺术学院教学楼香樟路社区旁，办公楼一楼101舞蹈教室）。另长沙市快乐老人大学2022年春季学期招生已启动，想报名学习课程的老年朋友，赶快行动起来。

民政中心校区体验课课表

部分校区2022春季课表

长沙市2022春季校区明细表