“这几年，我每年入冬都去中医院开两料膏方，改善容易感冒、怕冷和失眠，效果不错，这几年睡得好多了，冬天连感冒都没得过！你们一起去不咯？”听闻长沙市中医医院（长沙市第八医院）今年又要搞膏方节活动了，家住长沙县恒大翡翠华庭的李建平（化名）最近忙着邀约邻里一同体验膏方养生新潮流。

自2011年开始，每年立冬至次年立春的前一天，长沙市中医医院（长沙市第八医院）都会举办膏方文化节活动，远近的民众都慕名而来，前来开膏方的人数一年比一年多。今年11月7日，该院第十四届膏方养生节如期而至。据悉，该院膏方文化节已成为医院深度服务星城市民、助力全民健康水平提升与传播中医药文化的重要品牌活动。

膏方养生渐成长沙人过冬标配

传统中医认为，冬令进补，开春打虎，而秋冬进补以膏方为佳，有“一勺膏滋，十碗汤药”的美誉，已成为现代人秋冬调养的热门选择，尤其是在经济发达的江浙沪一带备受追捧。

“前段时间大降温，长沙堪称一夜入冬，已经陆续有一些老患者向我打听今年的膏方节活动了。”长沙市中医医院（长沙市第八医院）治未病中心主任李文龙向记者介绍，长沙81岁的冯先生因患有冠心病、心律失常，以往每年冬季都会发作几次胸闷、心悸、气短、下肢肿胀等情况，苦不堪言，去年膏方节那天，他抱着试试看的心态找到李文龙把脉开方，经全面了解病情，李文龙为其开具温补心肾、活血利水的膏方，告诉他要用温开水冲服。2个月后，冯先生再来就诊时，自述不适症状减轻五六成，体质也整体改善，故今年决定继续服用。“我告诉他，他今年的膏方会在去年的基础上加些温振心阳的中药，帮助他进一步稳定病情。”李文龙说。

“我已经参加我们医院好几届膏方节义诊了，我的感受是这些年病人越来越多，都是口口相传或慕名而来。”该院中医经典科主任刘用指着自己的挂号系统数据告诉记者，去年11月5日的第13届膏方节开幕现场，来就诊的病人特别多，“我们十多个专家都在看诊，我从早上一直看到下午一点多，看了50多个病人，开了近30剂膏方。其中，有老年人调理慢阻肺等慢性病的，有年轻人调理失眠和亚健康的，有更年期的女性来调理潮热出汗和疼痛、失眠的，还有家长带着不长个、不长肉的孩子来看的，膏方养生的效果已经逐渐被大家看见和接受。”

刘用说，与治病为主、口感较苦的中药汤剂相比，膏方口感更好，易于入口，连小孩子也能接受，糖尿病人也有适用的膏方。“有位老病人的妈妈不喜欢吃中药，觉得中药苦，去年她就带着妈妈来开了一料膏方回去。最近她又来找我调理身体，据说今年也会带妈妈来开膏方。”

名医好药古法，好疗效才是王道

“膏方进补，疗效才是王道。绝非千人一方，其灵魂在于辩证开方，一人一膏，只有真正适合你的才有效。”刘用介绍，去年膏方节那天，一对80岁左右的老夫妻来开膏方，老爷子是因为以前冬天经常发作心衰，结果吃了1料膏方后，感觉身上舒服多了，“后面他又来开了1料，去年一次心衰也没有发作。老太太也有肝脾两虚、手脚怕冷等问题，我给她开了温肾壮阳的膏方，帮助她改善食欲和手脚怕冷的情况。”

据了解，长沙市中医医院（长沙市第八医院）膏方文化节活动已接连举办13届。数年来，已为上万名星城百姓提供膏方养生服务，在实践中积累了丰富的膏方制作经验。

名医荟萃，方准为上：坚持“一人一方”，杜绝“千人一方”，确保每一料膏方都精准对症。医院汇聚了湖南省名中医蔡进教授、卿照前教授，以及中医科、妇科、消化科、骨科、心血管科、脑血管病科等各大科室的专家教授。他们精准辨识患者的体质和病情，根据患者体质、健康状况及季节特点，开出最适合患者的个性化膏方，确保每一料膏方兼具滋补与调理双重作用。

道地药材，料正为基：好膏方，既要名医开方，也要好料熬制。医院由湖南省名中药师邓曼静教授对药材严格把关，挑选精品道地药材，确保膏方中的每一味药材都质优效佳，从源头上保障膏方的效果和安全性。

古法熬制，全程质控：遵循古法工序，精心炮制膏方。“我们做了10多年膏方了，对于熬膏经验丰富，会精准把控熬膏的火候和收膏的浓度，让每位市民都能吃到口感醇和、品质上乘的膏方。”邓曼静教授说，该院熬制膏方有一个5人团队，由她负责全程质量把控。医生开方后，大约一周能拿到膏方，可以自行来医院取，也可以邮寄。

独立包装，便于携带：“传统膏方都是装在罐子里，每次服用需舀一勺用温开水冲着喝。实践中我们发现，老百姓这样做，很难精准把握服用量。为此，我院膏方采取独立真空包装，市民只需每天早晚各服用一包，剂量精准，服用简单。而且出门旅游、走亲访友，都可随身携带。”邓曼静教授说。

膏方调理覆盖人群广，价格亲民

刘用介绍，长沙冬季湿冷异常，许多人热衷于食用烧烤、夜宵、啤酒驱寒，但又缺乏运动。这种不良的生活方式导致居民体质普遍呈现湿气重、肝火旺、心脾两虚等特点。在此背景下，中医膏方调理无疑成为改善长沙人体质偏颇，整体调理慢性病，预防慢阻肺、冠心病、“三高”等急性发作的智慧之道。“膏方具有‘温和长效、辨证定制’的优势，能根据每个人的体质特点精准调补，帮助人们轻松应对寒冬带来的健康挑战。”刘用说。

专家指出，膏方调理覆盖面广，亚健康人群、慢性病患者、术后及体弱者、中老年人群、更年期女性、儿童等都是适宜人群。其价格亲民，一料膏方吃一个月，价格也仅在数百元到一千多元之间。

【好消息】11月7日，长沙市中医医院（长沙市第八医院）第14届膏方文化节盛大启动，诚邀您来现场打卡，零距离感受膏方养生国潮。本次启幕活动邀请多位名老中医专家现场坐诊，免费提供体质辨证、健康咨询与个性化诊疗建议，并依据“一人一方”的原则为市民开具专属中药处方。活动现场特别设置了五大互动体验区，包括膏方展示与讲解、中药材及医院制剂展示、中医特色疗法体验和八段锦表演等环节。届时，您将可现场享受名医免费把脉问诊，沉浸式体验中医特色疗法（如耳穴压豆、推拿、针灸等），品尝种类多样的药茶、药膳，学习八段锦等。活动当天，免专家挂号费、膏方制作费。

[活动时间及地点]

★11月7日（星期五）8:00-12:00

星沙院区门诊前坪

长沙市中医医院

湖南省长沙市长沙县星沙大道22号

电话：0731-85259000

★11月11日（星期二）8:00-12:00

天心院区门诊大厅

长沙市中医医院（南院）

湖南省长沙市天心区书院路542号（近南门口）

★11月12日（星期三）8:00-12:00

芙蓉院区长沙名老中医馆二楼

长沙名老中医馆

湖南省长沙市芙蓉区五一大道35号（长沙火车站地铁站1号口步行50米）

[名老中医专家义诊]

星沙院区：蔡 植、赵 郴、李文龙、刘 用、熊丽亚、张势承、范小艳

芙蓉院区：卿照前、蔡 进、谭迎春、辜大为、解刘松

天心院区：陈美丽、杨 巍、温屯清、吴春明

一审：武维利

二审：鲍杰

三审：贺银河