2021年5月11日，第七次全国人口普查结果显示，中国60岁及以上人口占比超18%，人口老龄化程度进一步加深。国内外研究显示，在日常的安全意外中，老年人群的发生率偏高，尤其是烧烫伤，一旦发生，其后果不仅对老年人的生活质量有很大的影响，甚至导致老年人死亡。

老年人群因神经系统生理的老化、皮肤组织老化而导致痛温觉减退，很多时候在不经意间就会出现皮肤的烧烫伤。今天我们就来学习一下如何预防老年人烧烫伤的发生。

老年人烧烫伤的常见原因有哪些

1.老年人因神经系统生理的老化、皮肤组织老化而导致痛、温觉减退，一旦感觉皮肤疼痛或者有烧灼感时，往往已经造成皮肤烫伤了。

2.老年人行动不便或视力衰退，生活中不小心碰倒热水瓶、热水杯等都易被烫伤。由于感官退化，洗澡时热水温度过高、或者长时间使用电热毯、电热宝造成烫伤。

3.老年人生病时更倾向于中医治疗，中医拔罐、针灸、艾灸等理疗手段，理疗器温度过高或操作技术不当都会造成烫伤。

4.老年人患有糖尿病、脉管炎、心血管疾病等基础疾病，痛感减退，长时间在热水、火炉或者热炕当中，导致烧伤。

5.发生意外事故。比如老年患者尤其是高血压患者，突然血压升高晕厥，或者怕冷水炉子导致一氧化碳中毒，导致烧伤。

老年人如何预防烧烫伤的发生

1.指导老人正确使用生活设施

①洗澡时，先开冷水，再开热水，水温调节在45°C左右再冲洗，洗完后先关热水，后关冷水。

②泡脚时先调水温再泡脚，水温维持在45°C即可，使用热水袋时盛水不宜太满，1/2-2/3即可，温度在50°C左右比较合适，使用过程中注意更换部位。

③热水瓶放在固定或房间不易碰倒的角落，活动不灵或臂力不足的老人自己不要打开水。

④房间内若需要使用蚊香时，使用蚊香专用器并放在安全的地方。

⑤使用电器时，反复告知注意事项，并定期检查电器是否完好等。

2.饮食方面：喝热汤或者喝热水时，提前给老人放凉，必要时向老人说明，引起老人的注意。

如果发生意外烫伤该怎么做？

1.冲：如果烫伤的面积比较小，可以先用水龙头的冷水冲泡半个小时左右，直到不再感到疼痛为止，这是因为冷水可以降温，降低烫伤肌肤的热度，减少伤害，可以防止烫伤面积扩大和损伤加重。

2.泡：如果烫伤的面积比较大，比较严重，可以选择大盆或者浴缸冷水浸泡，浸泡的时间可以相对长一些，但是不能让自己的身体变冷，如果浸泡时发现自己开始冷了，一定要做简单的保暖方式。

3.剪：很多人看到老年人烫伤了之后，都会着急地强行拉开衣服，这时候会很容易连皮也一起脱去，因为烫伤时衣服会和皮肤连在一起，应该先用冷水浸泡，减少痛苦之后，用剪刀小心剪开，脱掉衣物，也可以去医院找专业医师再处理。

4.盖：准备好已经消毒好的干净的医用纱布或者是棉布，盖在烫伤部位进行固定。

5.送：一度烫伤可以经过急救涂药膏，皮肤会自我修复，很快会好，但如果发生二度或三度烫伤，要立马送往医院。特别是发生三度烫伤，要用干净纱布覆盖，不可涂抹药物，要迅速送往医院就医，因为如果烫伤到了一定程度，处理不当很容易会使伤口感染，留下瘢痕等。

特别提醒

在生活中，常常会见到老年人烧烫伤后在创面上涂抹酱油、碱面、蛋清、大酱、红汞、紫药水等非正规烧伤“外用药”。其实烧烫伤后自行用药会造成不良后果，一是加深创面；二是未经消毒容易造成创面感染；三是有颜色的外用药物会影响医生对创面深度的判断。所以，千万不能自行涂抹带有颜色的外用药。

作者：黄新灵 王巍

单位：湖南中医药大学第一附属医院