高血压、冠心病有什么症状及危害，如何预防？健康的生活方式具体应该怎么做？为促进老年人身心健康，帮助大家正确认识、预防及妥善处理心血管疾病，6月12日，由湖南都市频道、快乐老人报社举办的老年大学健康课首场在湖南省老干部大学金秋大礼堂举行，长沙市中医医院心血管内科主任医师孙翔为老年朋友们带来了一场“心血管病的防治与健康知识”讲座，并在现场与学员们进行了互动。

首场老年大学健康课在湖南省老干部大学金秋大礼堂举行

心血管病死亡率高，成为人类死亡的“第一杀手”。根据2019年《中国心血管健康与疾病报告》，中国心血管病人3.3亿，每5例死亡病例中有2例是心血管病人。讲座中，孙翔用通俗易懂的语言和简单的实例，详细讲解心脑血管疾病的症状、危害、发病病因、危险因素、预防、治疗及食疗调养保健等方面的知识，全面剖析了疾病发生的多种原因及高血压、冠心病与心脑血管疾病的相互关系，内容丰富，实用性较强。同时还为大家总结了五条在日常生活中预防心脑血管疾病的方法：健康饮食、戒烟限酒、适量运动、注意体重、减轻生活压力。

讲座结束后，孙翔与学员们进行了现场互动，针对学员提出的冠心病、高血压、心律失常等心血管疾病相关问题，进行了耐心、细致、专业的解答，现场气氛热烈。

讲座现场，与学员互动

健康讲座得到了现场学员们的一致好评，大家都表示收获良多。讲座中，学员们认真倾听，争先举手提问，有的学员用手机拍下PPT内容。学员们纷纷表示，健康讲座内容充实，贴近老年人日常生活，实用性强，让大家进一步了解心脑血管疾病的危险性和自我健康监测的重要性。

据了解，通过健康讲座，在一定程度上加深了老年大学学员们对心脑血管疾病方面知识的了解和认识，进一步增强了学员们的健康意识，从而更加注重健康的生活方式和良好的习惯，以及科学的预防方法，帮助大家有效应对心血管疾病。据悉，老年大学健康课将陆续在省内各市州老干部（老年）大学举办。记者武维利

主讲嘉宾简介

孙翔，毕业于中南大学临床医学系，硕士研究生，主任医师，本部心血管内科主任。任湖南省中西结合心血管专业委员会常务委员、长沙市心血管内科专业委员会副主任委员、长沙市内科专业委员会常务委员。从事心血管专业20余年，曾公派赴美国Tufts大学Tufts Medical Center进修学习。擅长擅长心力衰竭、心律失常、心脏重症以及心血管介入诊疗技术，完成各类心血管介入诊疗手术超过4000例。