春节的热闹里，总少不了热气腾腾的场面：滚烫的饺子汤、咕嘟的火锅、持续运转的取暖器…，一不小心，皮肤与高温“亲密接触”，烫伤就在一瞬间发生了。湖南中医药大学第一附属医院烧伤疮疡整形科周忠志主任指出烫伤后的前几分钟，是阻断热源继续伤害的“黄金救援时间”，掌握正确的应急处理方法，能最大程度减轻损伤、避免感染。

烫伤应急，牢记五步口诀

烫伤应急，牢记这五步口诀——“冲、脱、泡、盖、送”。

第一步：冲——立即降温，阻断伤害

烫伤后第一时间用流动的冷水持续冲洗伤处15-20分钟，水流不宜过急。这一步能迅速带走皮肤表面热量，防止热力继续往深处蔓延，减轻疼痛与组织损伤。

第二步：脱——小心去除衣物

冲洗后，轻轻脱去覆盖在伤口上的衣物。如果衣物已粘住皮肤，切勿强行撕扯，应用剪刀小心剪开周围布料，保留粘连部分，交给医生处理。

第三步：泡——缓解疼痛，防止起泡

将伤处浸泡在冷水中（不是冰水），继续帮助降温、舒缓疼痛。如果皮肤已起泡或破皮，则不宜浸泡，以免感染。

第四步：盖——保护创面，避免感染

用干净纱布或棉布轻轻覆盖伤口，避免灰尘、细菌侵入。切记不要涂牙膏、酱油、香油等任何“土方”，这些不仅无效，还可能加重感染、影响医生判断。

第五步：送——及时就医，不存侥幸

烫伤较严重时，要及时送医，寻求专业处理。

出现以下情况，需及时就医

· 烫伤面积大于自己的手掌；

· 皮肤出现水疱、破溃、发白或变黑；

· 伤在脸、手、关节、颈脖等关键部位；

· 伤者为老人、幼儿或患有糖尿病等慢性病者。

周忠志主任为大家揭晓四大常见误区，帮助大家正确应对烫伤。

1.涂牙膏、酱油？错！这些物品可能刺激伤口、滋生细菌，还会掩盖伤情，给医生处理添麻烦。

2. 用冰块直接敷？危险！可能导致局部冻伤，造成二次伤害。

3. 用热水冲洗？加重伤害！烫伤后绝不能再热敷或热水冲洗，否则损伤更深。

4.小烫伤不用管？警惕！尤其是老人与孩子，皮肤薄、恢复慢，小伤也可能引发大问题。

新春团圆，平安为先。烫伤无小事，应急要及时，牢记“冲、脱、泡、盖、送”五步口诀，避开常见误区，掌握科学处置方法，共度一个暖而无“伤”、喜乐安康的春节！

供稿人：湖南中医药大学第一附属医院 奉水华 罗颖

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