快乐老人报讯（记者鲍杰  通讯员何穰）根据国家卫生健康委、国家中医药管理局部署，2022年老年健康宣传周将于7月25日至31日举行，本次活动以“改善老年营养，促进老年健康”为主题。 “2022年湖南省老年健康宣传周”活动启动仪式将于7月25日在湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）举行，快乐老人报联合湖南省中医院为60岁以上的老年朋友送上免费三伏贴，60个免费名额等您来抢。

湖南省中医院治未病中心主任医师熊暑霖介绍，三伏贴是冬病夏治的主要疗法，一般适用于患有呼吸系统、消化系统疾病，过敏性疾病，妇产科疾病，中风先兆及风湿、类风湿等引起的各种颈肩腰腿痛等多种虚寒性疾病的患者。将温阳祛寒的药物研成细末，用药汁调匀后制成药饼，贴敷在人体相应穴位上，通过药物经皮吸收，刺激局部经络穴位，激发全身经气，达到振奋阳气、温经通络、祛除寒邪等作用。酷热三伏天，人们的肺脏气血通畅，药物更易深达脏腑，是治疗、调整各种疾病的最佳时机。此时进行贴敷治疗最能刺激穴位，使药物更好地循经导入。因药物不经胃肠道代谢，故能保护脏腑，且使用方便、副作用小。疾病不同，用药品类及用药量不一样，贴敷穴位也不同。

熊暑霖提醒，贴敷期间，要远离冷空调，避免皮肤毛孔收缩，影响药物的渗入。还应少吃生冷食物，以免伤及脾胃，使沉积在体内的寒气凝滞，影响疗效。饮食忌食“发物”类，如牛肉、烧烤类、海鲜类、芋头等，慎食辛辣刺激和肥甘滋腻品。贴敷当日不宜游泳，贴敷时局部有热、痒、微痛，之后局部皮肤有轻度色素沉着均为正常反应。如果皮肤局部出现刺痒难忍、烧灼疼痛时，请立即取下药膏，局部消毒后保持干燥，一般可自行痊愈。若皮肤出现红肿、水泡等反应，请及时到医院就诊。

免费敷贴预约电话：

0731—88905158

取号方式：

成功抢到免费三伏贴名额的老年朋友，请于7月25日，凭身份证和报名时登记的电话号码，到湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）内科楼二楼治未病中心领取免费敷贴卡，可享受一个疗程（3次敷贴）的免费治疗。

咨询电话：0731—849177726

活动当天，湖南省中医院还为60岁以上的老人进行义诊（免挂号费），提供免费的凉茶、药膳及中医特色护理体验。