过年前染烫头发成了一种“仪式”。不少老年人会在年关将近时，走进理发店做头发。染发剂使用会导致接触性皮炎、过敏、毛发损伤、重金属中毒等的发生。现在皮肤科门诊因头皮问题来就诊的患者特别多，很大一部分是因为染发剂及烫发剂的使用不当。

我曾接诊过一位60来岁的女患者，染了发后头面部红肿，洗了头发后，面部更是肿得吓人。患者本人没意识到问题源于染发剂，但我从她的叙述中迅速找到原因，对其对症治疗。

频繁染发会增加有害物质的吸收。建议中老年人使用持久性染发剂最好一年不超过2次，染发后要经常洗头。怀疑对染发剂过敏的人群，染发前1—2天可在耳后或手臂上抹少量染发剂，十几分钟后查看。如果没有出现发红、肿胀、灼热等刺激反应，可以继续使用；如果出现刺激反应，建议立刻停止，反应严重的话前往医院皮肤科。在试验前，先在发际、耳后涂抹乳液或凡士林，以防止染发剂沾染在皮肤上而造成伤害。

建议使用正规厂家生产的染发剂，成分中含有对苯二胺、醋酸、铅、汞、砷等重金属成分的金属染发剂不建议使用。发质较差，伴有头皮脂溢性皮炎、脱发等的患者不建议染发。

保养头发可多吃含维生素A、葡萄糖酸锌的食品，可适当补充胱氨酸，多吃黑芝麻、核桃等对毛发生长有益的食品，少染烫。另外，不要将头发的保养寄托在洗发水上，洗发水只能做到基础的清洁。（浙江大学医学院附属第一医院皮肤科主治医师朱定仙）