“疫情是面镜子，照见了自己的困顿与孤独。”20日，河南省濮阳市68岁的刘相朝给记者来信，他在倾诉孤独的同时，希望快乐老人报能搭建一个供全国中老年人交友、互访的平台。他在信中憧憬：大家在这个平台上能交流学习，进行别具一格的互助旅行。

和刘相朝有同样想法的人不在少数，他们或渴望寻到知心旅友，来一场说走就走的旅行；或希望找到固定学伴，一起学习考证当学霸。

倾诉：愿广交朋友告别苦闷

刘相朝是小学退休教师，他在当地组建了一个退休教师圈，“每周聚一次，酒足饭饱后尽兴而归”。

聚会已延续多年，但由于疫情，今年大家还没碰过头。宅在家的刘相朝想排遣苦闷，可通讯录里都是熟悉的亲友，“没人愿意听我唠叨”。他在写给本报编辑部的信中畅想：“如果有一个全国互动平台，即便不能出门，大家也能互相聊天解闷、介绍家乡风情，等疫情结束后，喜欢旅游的人还能互访，延续友情……”刘相朝还热情邀请大家去他家乡——字圣仓颉故里南乐县旅游做客，“我可以带大家参观仓颉故居和汉墓群。你也可以来我家体验农家生活，我在乡下种着小麦、玉米和花生。朋友们坐在一起喝上两杯，聊聊人生，多美妙啊”。

有人找车友，有人想进主播群

“（刘相朝）跟我的想法不谋而合。”湖南长沙66岁的张应德爱好骑行，这些年他迷上了自驾旅游，一直希望能加入中老年房车交流平台。退休后，他自驾走过大半个中国，如今更渴望开房车带上家人一起去看世界。从去年下半年开始，张应德就一直在物色房车，但由于缺乏经验，至今还未入手，“我希望能有前辈指点迷津，什么款式的房车比较适合中老年人？有没有合适的房车旅游路线？”张应德说，他更希望能组个房车队一起环游中国。

广东深圳55岁的陈美恩则希望能加入“中老年主播群”。去年，陈美恩在抖音上当起主播，如今粉丝过万的她希望能与更多同龄主播切磋互动，“我想跟他们交流学习视频拍摄和剪辑技巧，一起做一些好玩、好看的视频节目”。

抱团“精神养老”，邀您参与

“相比找伴住到一起、邀好友住进养老院，我们更期待抱团‘精神养老’，享受生活。”陈美恩说。

事实上，这些年，本报一直在尝试和努力为全国读者提供互动、学习平台。从2011年开始，本报在长沙、北京、武汉等地成立“同城会”，让同城读者定期线下聚会；2015年起，本报在全国范围内开展“快乐互助游”。山东寿光的袁修文邀请全国老年朋友去他家免费寄宿、看海赏花。这些年下来，他已陆续接待了200多位全国各地的朋友，也受邀去了桂林、成都、长沙等地回访做客。2016年，本报还开展“城市农夫”计划，让喜欢养花种菜的读者回归乡野，种菜当“农民”。本报还致力于为读者搭建线上学习平台，至今，快乐老人大学网校已为读者开设近600门课程，包括声乐、瑜伽、养生等，线上学员已超过95万人。

如果您也想抱团“精神养老”，如果您对互助旅居、健康养生、摄影书画、线上学习等感兴趣，欢迎添加本报记者微信（打开微信扫一扫，扫描下方二维码添加好友）或QQ号375215700，注明“兴趣爱好”及想加入的圈子，记者将及时拉您入群，并为您提供私人订制服务。比如您想要跨省旅居，我们会联系读者为您提供住宿、导游等服务；在学习群，我们会邀请名医、名师为您开展教学服务。