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百岁婆婆逛街散步两不误

来源:快乐老人报 作者:潘郁 编辑:武维利 2021-03-09 10:03:11
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河南安阳滑县的冯子云今年101岁,她头脑灵活、身体硬朗,日常生活完全能自理。

冯子云虽然文化程度不高,但年轻时在居委会工作的经历,造就了她处事公平、性格开朗的特点。老人的子女们也非常孝顺,已坚持为老人祝寿40余年,五世同堂的大家庭其乐融融。冯子云的二儿子张永庆说,这可能是母亲长寿的主要因素。

冯子云自幼裹足,虽然拥有一双小脚,但她走起路来却很稳当。张永庆介绍,母亲虽住在二楼,但上下楼梯都不用人搀扶。我去拜访的当天,冯子云正拉着购物车悠闲地逛店购物。张永庆说,母亲现在每天上午、下午喜欢独自出去逛街、散步,“常购物心情好,多散步身体好,真是逛街保健两不误”。没事的时候,她就步行去超市,买点新鲜水果、蔬菜,挑点自己喜欢吃的东西。

日常生活中,冯子云作息规律,每天晚上八点休息,早晨四五点就起床。她准时吃早饭,之后就下楼散步。平时喜欢吃面条,坚持每天吃一个苹果。“俗话说,每天一苹果,医生远离我。”冯子云说。

冯子云还是个闲不住的人。平时在家会抢着做一些简单的家务,还能自己缝鞋垫和衣服。年轻人忙不过来时,她还会拿着玩具逗逗玄孙,顺便自己也玩一玩。 

来源:快乐老人报

作者:潘郁

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