上海市杨浦区社会福利院日前推出的《爷爷奶奶真心话》在抖音上引来一片热赞，很多老人提到，最开心的事是“晚年还能追梦”，最遗憾的是“老伴病倒了”“没有善待身体”。在年轻人看来，长辈们的“开心”和“遗憾”都无关名利，“很纯粹，令人感动”。

过去的数十年里，你感觉最快乐的是什么时候？最大的遗憾又是什么？记者日前也在读者群体中开展了一次小调查。

最开心“晚年还有用”

谈及最开心的事情，很多人都提到了“晚年追梦”“还有用武之地”等。

广东广州58岁的戴玲年轻时一直有一个“歌手梦”。这两年，很多新媒体平台的出现给了戴玲机会，她成了一名“网络歌手”，也渐渐有了粉丝。她不知道未来的“星路”会怎样，但她决定一直走下去，“之前有人骂我唱歌老派，我就学新歌”。

令人意外的是，大家提及的“最开心”的事并非获得一些大的荣誉。江西南昌73岁的苏企平退休前是某高校艺术学院的老师，这些年他给自己找了份差事——在社区画黑板报，“每个月初接到社区安排的板报主题，就是我最开心的时候”。他的板报很独特，都是一幅幅画作，画中的人物都是社区的邻居、工作人员，老邻居上老年大学的故事被他画成了连环画，志愿者抗疫的画面被他画成了漫画，“月底换下来的板报，大家都抢着要收藏起来”。

对家人的遗憾难以弥补

在谈及遗憾时，大家最常提到的是家人。

上海61岁的唐大军是一位退休干部，母亲的因病去世，是他心中最大的遗憾。3年前，唐大军的母亲突发脑梗，度过危险期后便一直留在老家修养。当时，唐大军也曾有过接母亲来上海看病的想法，但是他忙于带孙，也就把这事给耽误了，“但得知母亲旧病复发的消息时，我感觉天都塌了”。

很多人还谈及当年不该放弃最初选择的路，比如学业。山东青岛59岁的秦易刚说，自己当时觉得有高中文化足够了，让父亲给他找了一份相对稳定的工作。可没想到后来单位改制，自己下岗后因为文化水平低，工作生活都屡屡受挫。

别让烦心事成生活焦点

在采访中，记者发现，很多老人尽情诉说着生活中的烦心事，他们有的担心以后的养老生活，有的总觉得生活不够惬意。天津市的相关部门曾对600名60岁以上老人进行过调查，结果显示，很多老年人将烦心事当成了生活焦点。其中有75.9%的人抱怨记忆力差，有53.3%的人害怕疾病和不幸突然降临。

“遗憾和后悔都要慢慢放下。”国家二级心理咨询师周秋萍说，没完没了的后悔不利于健康，“当年没完成学业，现在可以去上老年大学；当时没有照顾好家人，现在可以把重心放回到家庭上”。

河南滑县71岁的柳玉春曾在1978年参加过高考，那年他落榜了。这些年，他五次参加高考，今年终于被濮阳职业技术学院录取了。

最开心的事情是什么？

1.晚年还能追梦19.8%

2.学习新鲜事物18.7%

3.身体健康17.6%

4.子女孝顺13.5%

5.有一群好友8.6%

最遗憾的事情是什么？

1.过早放弃梦想42%

2.后悔没照顾好身体39%

3.对子女的教育没尽力22%

4.没有好好珍惜伴侣19%

5.后悔对双亲尽孝不够17%

来源：快乐老人报

作者：鲍杰

编辑：黄靖康