日前，山西太原发起全民健身倡议，山西老年健康协会广场舞专委会主任郭芳林带领队员重回广场，“自疫情发生以来，这还是第一次在户外跳舞，大家都很激动”。不过为了避免风险，活动限制了人数，没能出门的队友则自觉在线上学习。

疫情期间，银发族快速“触网”，感受“云生活”。而随着疫情防控形势积极向好，重启线下生活的他们融合线上线下两种生活模式，开启了全新的“双线生活”。

线上大团聚，线下先小聚

戴上口罩，彼此间隔1.5米……再次回归广场，郭芳林和队友们一个个欢呼雀跃。

疫情期间，郭芳林和队友每天约好时间，同时打开微信视频聊天，在“云端”一起跳广场舞。“我把自己跳的动作录下来，再发到各个群让队友学习。”郭芳林发现，队友们在家并没有偷懒，这次一“抽查”，每个人的动作都很娴熟。郭芳林表示，以后会采取线上线下融合的方式教舞。将动作录制好，让队友在家提前学习，然后再分批到广场练习。

江西南昌65岁的曹月芹和初中同学的50周年集会也采取“线上大团聚，线下先小聚”的方式进行，“虽然不能团聚，但气氛反而更热闹”。此前每次聚会，曹月芹和同学都是在餐馆或农家乐聚餐，这次聚会则多了不少活动项目，有人制作电子相册、出同学录，有人排练舞蹈、合唱，热心的班长还邀请到当年的老师录制了祝福视频，“特别是几位老同学还相约回了趟学校，在当年的老地方拍合影，虽然教学楼不在了，老操场不在了，但这些照片勾起了我们满满的回忆”。

线上一刻钟，线下下苦功

家住北京田村路69岁的李瑞有在线上发现了“新大陆”。这段时间，他一直在直播间教网友吹竹笛，“网友们不是能随便糊弄的，我虽有数十年功夫，可应付直播的一刻钟，也觉得吃力”。

“老师，你会吹《起风了》吗”“老师，想吹花舌是不是要含着水练习”……网友的每次提问，让李瑞有既有成就感，同时又感到担心，“这些年，很多基本常识都没复习，怕回答不上。很多新歌我也没听过，怕被大家笑话”。为了跟粉丝们更顺畅地互动，他翻出了竹笛教材开始复习；他去听了《起风了》等新歌，在直播间夸奖完歌手吴青峰的声音后，还吹了起来，“大家纷纷称赞竹笛版《起风了》很空灵，有人请我再吹一遍”。

线下协会线上吸纳年轻人

因为走到线上，江苏常州70岁的曹嵘序为社区老年协会招募到了一批年轻“智囊团”和志愿者。

曹嵘序负责的老年协会去年9月份才成立，整整几个月没开展活动，原本不多的会员开始慢慢流失，“有人几分钟前咨询活动安排，几分钟后就退出了微信群”。曹嵘序为此很苦恼，这时宅在家的儿子给他支招，“特殊时期也可以开展服务和活动”。曹嵘序想到，疫情期间很多空巢老人没法出门买菜购物，于是在社区微信群里发了则招募通知：“社区老年协会招募一批志愿者，每天帮有困难的邻居团购。”没想到，通知发出不到一小时，就有20多位邻居报名。

在这之后，有邻居找到曹嵘序，建议他留意社区有没有退休教师，可以帮着在群里给宅在家的孩子们上上网课。曹嵘序请到了一位英语老师，给孩子们上了一个多月的网课。“有了大家的支招和建议，我们再也不是孤军作战了。”曹嵘序说。

来源：快乐老人报

作者：鲍杰

编辑：黄靖康