年近古稀的崔阳锦与众不同，她喜欢在健身房的力量器械上挥汗如雨，与年轻人比耐力，拼肌肉。

在健身房，崔阳锦格外显眼。划船800米、硬拉40公斤、抓举15公斤……崔阳锦在不同器械和项目间转换自如。“这哪是60多岁的老太太？”在场的年轻人大都自叹不如。在走上健身之路以前，崔阳锦每天在家收拾、织毛衣。因患有腰椎间盘突出症时常感觉腰疼腿麻，这才在儿子的动员下来到健身房。刚开始，崔阳锦躲在角落里，从最基础的动作练起，疼得直流眼泪。如今，她举重能达到30公斤，硬拉能达到56公斤，5分钟可以做75个波比跳。

去年2月，在一场CrossFit（一种起源于美国的健身体系）全球公开赛上，崔阳锦赢得了亚洲区59岁以上年龄组的冠军。今年，她再度获得中国区60岁以上年龄组的冠军，“68岁对我来说只是个数字，我觉得越活越年轻”。（文、图/褚英硕）

来源：快乐老人报

作者：褚英硕

编辑：黄靖康